一堂課，讓全班同學(xué)都有了很深的感觸，小小的種子在他們心中種下，終有一天會(huì)長(zhǎng)成蒼天大樹(shù)。
下午的體能訓(xùn)練，龍澤宇根據(jù)之前測(cè)試結(jié)果，為處于不同等級(jí)的人安排了不同的訓(xùn)練強(qiáng)度。
首先是慢跑熱身，龍澤宇讓學(xué)生們，繞操場(chǎng)慢跑一整圈。當(dāng)學(xué)生們跑完，龍澤宇帶著大家到器材室，讓學(xué)生根據(jù)自己的測(cè)試結(jié)果領(lǐng)取相對(duì)應(yīng)的負(fù)重裝備。一級(jí)是五斤，二級(jí)是十斤，三級(jí)是十五斤，以此類推。林云很榮幸的領(lǐng)了唯一一套二十斤的負(fù)重裝備。
很快，大家便穿戴整齊回到操場(chǎng)。
龍澤宇說(shuō)道：“今天的訓(xùn)練的最輕松的，一個(gè)下午，大概有差不多兩個(gè)時(shí)辰。訓(xùn)練量達(dá)標(biāo)了就算合格了，就可以走，訓(xùn)練量不到的就一直練，到合格為止。今天的目標(biāo)是負(fù)重十公里，現(xiàn)在就開(kāi)始吧?！?br/>
林云拍了拍虎仁，小聲說(shuō)道：“虎子，開(kāi)始的時(shí)候別跑太快，等下沒(méi)力氣，你就會(huì)想休息，一旦休息整體訓(xùn)練效果就要減半。聽(tīng)我的，我們跑慢點(diǎn)，以固定的頻率跑，等我們的身體慢慢適應(yīng)了，就可以慢慢開(kāi)始提速。我們的目標(biāo)可不止十公里?！?br/>
虎仁憨憨的說(shuō)道：“好的，云哥，我聽(tīng)你的?！?br/>
很快，操場(chǎng)上出現(xiàn)了一道奇景，一個(gè)班級(jí)的大部分同學(xué)都在爭(zhēng)先恐后的快步?jīng)_，而有兩個(gè)人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的掉在隊(duì)伍后面，但仔細(xì)看，便能夠覺(jué)察到，他們的穩(wěn)定在一個(gè)節(jié)奏里，以非常穩(wěn)定的速度在跑。
一圈之后，有的人逐漸開(kāi)始降低速度，慢慢跟不上大部隊(duì)。
兩圈之后，很多人都不得不降低速度。
三圈，幾乎所有人都降低了速度，甚至有的人已經(jīng)開(kāi)始用走的了。
第四圈，有的人已經(jīng)停下不動(dòng)，原地休息了。
這時(shí)候，林云和虎仁還是維持在固定的速度，絲毫沒(méi)有變化。但他們已經(jīng)趕上了大部隊(duì)，甚至開(kāi)始慢慢超越部分較弱的人。
龍澤宇，看了看，嘴角不自覺(jué)的翹起，心里想到：“這兩個(gè)小家伙，表現(xiàn)的很不錯(cuò)嘛，不愧是我，教的真好，哈哈哈?！?br/>
剛開(kāi)始很多人都覺(jué)得這兩個(gè)是傻子吧，不跑快點(diǎn)，早點(diǎn)下課。當(dāng)他們開(kāi)始被超過(guò)，他們漸漸收起心中小瞧他人的心思。但有一個(gè)人不一樣，他就是曾緱，他心里想到：“這兩個(gè)本來(lái)就是四肢發(fā)達(dá)的粗人，有什么了不起的，不就是裝到了嘛，得瑟啥?！毕胫胫椀哪樕_(kāi)始越變?cè)胶凇?br/>
慢慢的，林云的虎仁已經(jīng)跑到隊(duì)伍的前頭了，但他們依舊保持著這種不緊不慢相當(dāng)穩(wěn)定的速度。這時(shí)候已經(jīng)可以明顯的看出來(lái)，大家之間的差距。有的人已經(jīng)癱坐在地上一動(dòng)不動(dòng)；有的滿臉大汗，滿身疲憊，卻還在咬緊牙關(guān)堅(jiān)持，踉踉蹌蹌的前進(jìn)著；有的人只能勉強(qiáng)保持著慢跑前進(jìn)。這時(shí)候在看看林云和虎仁，氣定神閑，還算輕松的穩(wěn)步向前。
當(dāng)林云和虎仁跑第八圈的時(shí)候，整個(gè)班級(jí)就只剩下他們還在跑了。
當(dāng)他們跑完第十圈的時(shí)候，他們慢慢降低了速度，然后依舊以穩(wěn)定的速度前進(jìn)。大家都驚了，這兩個(gè)人都是是缺貨嗎？完成了不就可以回去，搞啥飛機(jī)啊。
曾緱冷笑道：“這兩個(gè)傻逼，也就四肢發(fā)達(dá)嗎，有啥了不起的，還給我裝起來(lái)了是吧。”
許邊臺(tái)難得沒(méi)有諷刺曾緱，看著林云和虎仁，他也是滿臉的不屑。
龍澤宇看著這兩個(gè)小家伙的背影，心里還是有些唏噓，這兩個(gè)小家伙，是真的有點(diǎn)聰明啊。實(shí)力是真正屬于自己的力量，你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)，就應(yīng)該好好增強(qiáng)自己的力量，而不是當(dāng)哪天到了，自己卻只能對(duì)自己實(shí)力不夠長(zhǎng)吁短嘆。有時(shí)候可能實(shí)力就差那一點(diǎn)點(diǎn)，最后一切成空。
當(dāng)太陽(yáng)準(zhǔn)備下山，黑夜逐漸降臨。龍澤宇召集了全班同學(xué)，宣布下課了。
林云和虎仁拖著極其疲憊的身子，準(zhǔn)備回宿舍先洗個(gè)澡后去吃飯。
當(dāng)林云來(lái)到食堂，只見(jiàn)一群人圍著虎仁，準(zhǔn)備進(jìn)行圍毆，此時(shí)的虎仁兩眼血紅，看著十分暴躁。林云立馬一拳一個(gè)，放倒了三個(gè)人，快步?jīng)_向虎仁面前，大聲說(shuō)道：“虎子，虎子，快醒醒啊。別激動(dòng)，有什么事情我來(lái)解決，你給我冷靜下來(lái)?！?br/>
虎仁雙眼中的血紅慢慢褪去，很快就變回正常。林云擋在虎仁面前，盯著面前一臉賤笑的曾緱，大聲怒罵道：“沒(méi)完沒(méi)了是吧，你們?cè)偕锨耙徊皆囋??！?br/>
曾緱冷笑說(shuō)道：“你自己?jiǎn)枂?wèn)這個(gè)蠢貨干了什么，是這個(gè)蠢貨先得罪我的，你要來(lái)鬧事，我接著便是，怕你不成。”
林云說(shuō)道：“你逼我的是吧，來(lái)啊?！?br/>
突然龍澤宇出現(xiàn)擋住了林云攻擊來(lái)的一拳，大聲呵斥道：“鬧夠沒(méi)，這里是學(xué)校，不是戰(zhàn)場(chǎng)，不是你們打打殺殺的地方。該干嘛干嘛去，別給我聚在這里?！?br/>
不一會(huì)就只剩下林云，虎仁和龍澤宇三人。龍澤宇努了努嘴嘴說(shuō)道：“委屈嗎？”
林云說(shuō)：“我不委屈，我只是恨我沒(méi)有實(shí)力，否則這幫跳梁小丑在我眼前如此蹦跶，早就一巴掌呼死，哪里還需要受這氣?！?br/>
龍澤宇雙手背在身后，一副氣定神閑的樣子，還好自己及時(shí)的出現(xiàn)了，不然發(fā)生這種打架斗毆的事件，一方是家大業(yè)大的一方豪強(qiáng)家的紈绔子弟，一方是普通的貧民百姓，這傻小子很容易吃大虧，輕則被處分，重則被退學(xué)處理。好在這孩子聰明的很，一點(diǎn)就通了，這樣便最好。
龍澤宇提了提醒的說(shuō)道：“你只要表現(xiàn)出你的價(jià)值，學(xué)院才會(huì)站在你這邊，不然你要吃大虧的，好好努力吧?！?br/>
龍澤宇走后，只剩下林云和虎仁了?；⑷孰y過(guò)的看著林云，說(shuō)道：“云哥，你聽(tīng)我說(shuō)，是他們陷害我，你要相信我，嗚嗚嗚?！?br/>
林云拍了拍虎仁的肩膀，說(shuō)道：“你不用說(shuō)了，我相信你，你不會(huì)主動(dòng)和他們起沖突的?？隙ㄊ撬麄兏愎磲槍?duì)你，這仇，我們遲早要報(bào)?！?