許樂樂高高興興地收拾齊整了,趕到操場的時候,才剛到5點??墒菦]想到巴扎特已經(jīng)等在那里了。
許樂樂忙看了看終端,“我沒遲到吧?!?br/>
巴扎特不提時間,直接開口,“昨晚我給你整了個訓練菜單,你照這個執(zhí)行?!?br/>
許樂樂打開他發(fā)過來的文件,仔細一看,卻不由倒吸一口涼氣,“老師這個也太狠了?!?br/>
巴扎特已經(jīng)冷冷地瞪了過來。
許樂樂忙陪了笑臉,“我執(zhí)行就是了。”心里卻不由哀嚎,這下完蛋了
每天從早上五點到晚上9點回寢室,除了上課和吃飯時間,幾乎都被這個訓練菜單占滿了,這個運動量不要太嚇人好不好
看這什么操場跑10圈,仰臥起坐100個,俯臥撐100個,引體向上100個,高抬腿100個……這么一長串怎么完的成還有另外的什么反應(yīng)能力訓練力量訓練對戰(zhàn)訓練等等,這都什么鬼
可是這是自己求來的老師,完不成也得完成,許樂樂咬著牙跑起來。
巴扎特一言不發(fā)地只是看著她跑。
一圈,兩圈,三圈。
這個小丫頭體力倒不差。
跑完做仰臥起坐,然而是俯臥撐。
漸漸的,巴扎特的眼神柔和起來。
這個菜單對于現(xiàn)在的許樂樂確實運動量大了點,以她的小身板可能會吃不消。但是既然她那么想要拿冠軍,不下點猛藥肯定是不行的。可是許樂樂面對這么高強度的菜單,卻絲毫沒有打退堂鼓的意思。雖然看著一臉的不情愿,而且看起來已經(jīng)很累了,可是仍能咬牙堅持不折不扣地完成。
這樣能吃苦的孩子并不多見了。
許樂樂按著菜單一項一項完成,到最后實在堅持不了了,兩條腿都在打顫,站都站不起來。
巴扎特這才拍了拍手,“好了,第一天我也沒指望你就能完成。就這樣吧。你去吃早飯,明天再來?!?br/>
許樂樂一愣,“那晚上呢?”
巴扎特看了看她哆哆嗦嗦的腿,“第一天運動量過大也不行。晚上就算了,好好休息。不過明早才是考驗?zāi)愕臅r候,先回去吧?!?br/>
許樂樂這才“哦”了顫顫巍巍地往回走。
剛走兩步,巴扎特又想起來喊她,“你這么大的運動量。營養(yǎng)跟不上可不行。你拿這個菜單去,每天照著吃?!?br/>
許樂樂接收了,答應(yīng)了回去仔細看,這才一瘸一拐地拖著兩條腿回去吃飯。
然而等她坐在食堂,卻不由一聲慘叫,嚇得過來一起吃飯的凱莉趕緊捂住了耳朵,“哎喲你怎么了,嚇死人了?!敝車娜艘布娂妭?cè)目。
許樂樂欲哭無淚地把菜單給她看,“你看這個菜單”
凱莉仔細一看,這份菜單幾乎包羅萬象。每天從營養(yǎng)全面的角度合理安排,花樣繁多,足可以吃一個月不重樣更重要的是,還注明了某個菜式如果沒有,可以用一個什么菜替換同樣可以保證營養(yǎng)。跟之前楊威瑟給的那個比,無論是科學性合理性,都要更好得多。
凱莉看了半天,“嘖嘖”贊嘆,“這個菜單很好啊,營養(yǎng)口味都保證了。你要是天天照這個吃,估計還能長個兒?!边@才想起來問,“怎么了?”
許樂樂一臉驚恐地指了菜單某處,“你看你看。洋蔥誒居然有洋蔥而且就算是替換也是換成青椒這到底哪個更可怕啊”
凱莉頓時明白過來,這個菜單對于從小幾乎只吃肉的許樂樂只怕很有些攔路虎,鬼知道為什么沙海幾乎只產(chǎn)肉啊
凱莉眼睛一轉(zhuǎn),頓時“嘿嘿”笑道,“這可不行,如果你不好好吃。我就告訴楊威瑟?!?br/>
許樂樂頓時一個哆嗦,看著凱莉仿佛是看著惡魔。之前她沒好好執(zhí)行楊威瑟的菜單,被楊威瑟罰每天早上加吃半個雞蛋
許樂樂以迅雷不及掩耳之勢換上一副討好的笑臉,殷勤地給她揉肩捶腿,“凱莉~好凱莉~你看,這個菜單這么多,少吃一兩個也不會怎么樣嘛,你別告訴楊威瑟啊”
凱莉斬釘截鐵道,“不行我還不知道你么,少吃一個你就能少吃兩個,就能少吃三個了。先別廢話了,讓我看看今天早上是什么,唔……”
凱莉詭異地微笑起來,“你看,先把這杯牛奶喝了?!?br/>
許樂樂頓時驚恐地捂了嘴拼命搖頭,“我不要喝牛奶”
凱莉慈愛地摸了摸她的腦袋,“傻孩子,喝牛奶才能長個啊。乖,來張嘴”
許樂樂欲哭無淚。凱莉好可怕
然而令她沒想到,更可怕的事還在后頭
第二天凌晨,凱莉是被許樂樂慘絕人寰的叫聲驚醒的。她忙跑到許樂樂房間,“你怎么了”
卻見許樂樂正躺在床上哀嚎,“痛全身都痛哪里都痛我動不了了”
凱莉聽她說過了昨天的訓練,頓時明白過來,“肌肉痛吧?”
許樂樂淚眼汪汪地,“嗯”
凱莉忙去給她擰了熱毛巾來敷,“敷一敷能稍微好一點。你今天痛得這么厲害,就別去了吧?!?br/>
許樂樂這才想起來昨天巴扎特臨走時還特意說了句“明早才是考驗?zāi)愕臅r候”,頓時明白過來,原來巴扎特早預(yù)料到了。
想到這里,許樂樂哪里還躺的住,掙扎著就要起來,“不行,今天一定要去”可是她剛動一動,渾身無力卻偏像針扎一樣疼,疼得她根本動彈不得。
這可怎么辦
凱莉勸道,“你今天稍微休息休息吧,明天再練,也不差這一天?!?br/>
許樂樂咬牙搖頭,“巴扎特老師特意用今天來考驗我,如果這時候放棄了,他肯定會失望。我一定要去。”
“為什么?”凱莉下意識問,“為什么要這么堅持?”
許樂樂忍著渾身疼痛哆哆嗦嗦地撐了起來,“因為我要拿冠軍”
凱莉突然愣住。
這樣堅持努力的人,她不是沒見過。
萊瑞拉巴普斯托弗。
現(xiàn)在又多了一個許樂樂。
凱莉突然羨慕起來。
他們都找到了自己的目標嗎?
那么,自己呢?未完待續(xù)。
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