回到木屋中，曹銘迫不及待的就開始打開《三煉鍛體》繼續(xù)翻閱了起來。
仙家法術、各種神通，都需要法力的支持。何為法力？法力乃是外界靈氣經過修士本身轉換而成，而身體就是法力的載體！
要想承載更多的法力，自然需要更強健的身體！鍛體，顧名思義，就是鍛煉體魄，就是磨煉身體！
鍛體有三大階段，初階鍛煉氣力；中階錘煉皮肉；高階淬煉筋骨！每個階段又細分為三層。
初階基本只提升力量，中階則開始提升防御，高階則是全面提升！
曹銘現(xiàn)在就是提升力量的階段?？粗鴷撋系哪歉比梭w經脈圖，曹銘開始細細按捏起身體來，把那些重要的穴位在身上一一找到。
打開瓶蓋兒，從滿滿的丹瓶中取出一?；钛瑁茔憦堊?，一口將這枚丹藥吞下，靜靜等著藥力的發(fā)揮。
不一會兒，曹銘開始覺得腹部慢慢發(fā)熱起來，像是有一個小太陽在里面那樣。隨后，這股熱氣便向全身涌去，曹銘渾身通紅，皮膚也是發(fā)燙！
“就是現(xiàn)在！”曹銘頭腦中一片清醒，對照著《三煉鍛體》上面所說，待藥力傳向全身之后就開始先后摁住足底涌泉穴、膝下足三里穴等等。接著又擺出了功法上給出的一個古怪動作。
人體經脈眾多，可分為十二正脈和八脈奇經。
此十二正經連接了人體內五臟六腑之正氣，并使按十二時辰的變化，自然而然的周天運轉，其實這十二經絡，在每一個正常的人體內都是連通的。
雖然是連通狀態(tài)，但是這十二經脈一般都十分細小。
而奇經八脈與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關系，“別道奇行”，故稱“奇經”。它的作用是溝通十二經脈之間的聯(lián)系；并且對十二經氣血有蓄積滲灌等調節(jié)作用。
但這奇經八脈通常卻成閉塞的狀態(tài)。
典籍中說到，唯有更為寬廣的經脈才能承受更加旺盛的氣血，因此，鍛體境就是要擴大十二正經，打通奇經八脈。
曹銘現(xiàn)在做的就是借助活血丸的藥力，再加以自己對穴位的控制，以及一些特殊的動作，沖擊這些經脈。
鍛體境的弟子論起來也不過是凡人，不能像御靈境弟子一般自行引導體內氣息。因此，《三煉鍛體》上才會讓外門弟子們用穴位以及動作這樣粗糙的手段，來大致的引導藥力走向。
活血丸能激起人體內的氣血，本質上講，其實就是大補之物。
也虧得曹銘體質特殊，這點藥效還在他承受范圍之內。就算再這般滋補下，曹銘也只是臉漲得通紅，渾身發(fā)燙罷了。要知道，許多第一次服用活血丸的弟子，可是鼻血流了一地呢。
一盞茶的功夫，藥力漸漸的下去了，曹銘先前滾燙的發(fā)紅的肌膚，也恢復了原本的樣子。
“真是舒坦！”曹銘剛才算是酣暢淋漓的流了一場汗，現(xiàn)在平靜下來，只覺著渾身說不出的爽快。
而且，服用一?；钛柚螅茔懨黠@感覺到全身輕松，但又像是有使不完的勁兒一般。
稍微平息一下，曹銘便往水簾洞走去了。
“洗個澡，好好的睡上一覺，明天繼續(xù)！”曹銘覺得今天過得還算充實。
***
大半個時辰過后，曹銘安靜的躺在床上，雖說屋內已是一片漆黑，但他的眼睛還是睜得大大的，他此刻的內心可不像躺著那般平靜。
剛才他洗完澡回來的時候，在月光的照應下，發(fā)現(xiàn)王喬氣喘吁吁的跑上山來，渾身都被汗水浸濕了。
趁著身體疲憊的狀態(tài)，他還取出了一柄巨劍開始揮舞起來。已經這般天色了，還在修煉？我算什么？
雖然曹銘還并未專門打聽，可他也知道這王喬必是有身份的人，背景深厚。不然怎么敢做收保護費這筆買賣？
別人比你境界高，不可怕；比你背景深，也不可怕，總有機會超過去的。怕就怕比你實力強，身份高的人還比你努力啊！
“可笑！我原本以為自己已經算得上是起早貪黑了，沒想到連這個收保護費的胖子都比不過！”
曹銘苦笑，對這王喬，雖然老是想要收自己保護費，但曹銘心中還是極為敬佩的。
這幾天，王喬每日都起的比曹銘早，休息的比曹銘晚，可見其修煉之刻苦！
又想到了陳婉兒，十五歲入門，一年半便修至鍛體境巔峰，隨后就成功突破融靈，再用半年時間打磨融靈境界。如今一共入一劍宗修行了三年，就已然是御靈境高階的修士。
周長老對曹銘說的時候，曹銘還不清楚這些時間與境界究竟有著怎樣的含義，如今入宗幾天，總算是對這些概念有了了解。
一劍宗外宗的外門弟子常年維持在一千人多一點，在這一千人中，僅有不到一百人才能在三年內突破境界，直接晉升內門，而其中直接融靈的弟子還占了大半。
余者通通貶為雜役弟子，繼續(xù)修煉。對于雜役弟子來說，修煉到御靈境只不過是時間問題而已。
他們剛入門的三年就算沒能突破，那也多半到了鍛體或是融靈的后期，甚至離突破也不過是差那臨門的一腳而已。
難就難在御靈境的修煉，要晉升內門，那可是需要御靈第六層的實力才行。從變成雜役弟子到晉升內門弟子，一般的耗去十數(shù)載光陰也不稀奇；甚至太過愚鈍，蹉跎一生也未進內門也是大有人在。
陳婉兒只用了三年！就從一介凡人變成了如今御靈高階的修士！這是何等速度？
“王喬這個大胖子，都已經這般刻苦了，她當時不過是一個弱女子，要取得這般成就，只怕她比王喬還要努力吧?！?br/>
就像是周長老所說的：報恩，也得要有資格才行。什么是資格？自然就是實力了。
“曹銘啊，曹銘，看來你還不夠努力??！弱女子跟胖子都比你做得好，你憑什么不努力？”
曹銘默默下定決心，修煉可得要抓的更緊些！
我這身體，吃起苦來，怕是比你們還能熬！
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