裴毅走進(jìn)泳池陽(yáng)光房，第一眼沒(méi)看到施楚還覺(jué)得奇怪。正當(dāng)他在泳池里尋找施楚的身影時(shí)，施楚破水而出搶奪了他部的視線(xiàn)。她背靠池壁站在泳池里，抬手抹了一把臉上的水，紅唇微微張開(kāi)，胸前隨著呼吸不斷高低起伏。

    裴毅下意識(shí)查看自己有沒(méi)流鼻血。這個(gè)畫(huà)面給他帶來(lái)的視覺(jué)沖擊太強(qiáng)烈了，他這個(gè)角度剛好可以看到施楚驚人的S形曲線(xiàn)，豐胸—細(xì)腰—翹臀。細(xì)細(xì)的水流從上往下親吻她白皙光滑的皮膚，滑過(guò)她魔鬼般的身材，平添了幾分誘惑。

    施楚眼睛的余光突然掃到左后方不遠(yuǎn)處有人，她轉(zhuǎn)頭看去，見(jiàn)是只穿著一條泳褲的裴毅，腦子里頓時(shí)亂成一團(tuán)。她想立即藏進(jìn)水里，但是心里有一個(gè)聲音在告訴她，這樣不好。她渾渾噩噩抬手跟裴毅打了下招呼，然后深吸一口氣，猛的蹲下去，消失在水面上。

    還沒(méi)來(lái)得及回應(yīng)的裴毅：……

    施楚身泡在清涼的水里，卻依舊覺(jué)得熱，而她撲通撲通跳個(gè)不停的心就是產(chǎn)熱的地方。她不明白為什么只是一眼，剛剛那個(gè)畫(huà)面就跟刻在了她腦海中似的，裴毅寬闊的肩膀、結(jié)實(shí)的胸膛、線(xiàn)條流暢的八塊腹肌、性感的人魚(yú)線(xiàn)等，怎么都不能消除。

    紀(jì)若蘭游到施楚附近，站起來(lái)對(duì)裴毅道：“我讓楚楚先學(xué)換氣，順便適應(yīng)一下水中的環(huán)境?！?br/>
    裴毅點(diǎn)頭。

    紀(jì)若蘭道：“那等下我來(lái)還是你來(lái)？”

    裴毅毫不猶豫道：“我來(lái)?！?br/>
    紀(jì)若蘭勾了勾嘴角，眼神揶揄地看著裴毅，說(shuō)道：“果然不一樣了。”話(huà)落，她轉(zhuǎn)身扎進(jìn)水里，游走了。

    施楚把氣呼凈又憋了一會(huì)，實(shí)在忍不住才站了起來(lái)。

    裴毅下了水，站在施楚旁邊，強(qiáng)迫自己的視線(xiàn)停留在施楚臉上，不往下移，問(wèn)：“知道怎么換氣嗎？”

    施楚雙手十指下意識(shí)碰著池壁，雙腳腳趾不自覺(jué)往里蜷。她“嗯”了一聲，努力平復(fù)呼吸和心跳。

    裴毅道：“水下呼氣，水上吸氣，呼氣用鼻，吸氣用嘴。在水中有睜開(kāi)眼嗎？”

    施楚點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    裴毅自認(rèn)非常善解人意的給了施楚心理準(zhǔn)備的時(shí)間：“你再練一會(huì)。我游兩個(gè)回合就教你?！闭f(shuō)完，他鉆進(jìn)水里，向前方游去。

    施楚：……我可以說(shuō)不嗎？

    她看著像魚(yú)兒一樣在水中暢游的裴毅，生出一股想逃的沖動(dòng)。在兩人都穿得這么少的情況下，她真的無(wú)法做到近距離和他接觸的時(shí)候不緊張、不害羞。

    施楚想來(lái)想去，發(fā)現(xiàn)怎么拒絕裴毅都不太好。于是她認(rèn)了，蹲進(jìn)水里，給自己的大腦降溫。

    沒(méi)多久，裴毅就游完了兩個(gè)回合。他在施楚旁邊站了起來(lái)，用手往后擼了一把頭發(fā)上的水，看著施楚道：“先學(xué)蛙泳吧，簡(jiǎn)單易上手?！?br/>
    施楚點(diǎn)頭。

    裴毅一邊說(shuō)一邊做示范：“雙手抓住岸邊，胳膊伸直，腳不要踩地，放松，不要使勁，使身體漂浮在水面上。”

    見(jiàn)施楚做好了，裴毅道：“感受一下水作用在你身上的力量?！彼鎸?duì)施楚站著，說(shuō)道：“把頭埋入水中，換氣?！?br/>
    施楚換氣的時(shí)候，裴毅的視線(xiàn)不由自主落在她飽滿(mǎn)的蜜桃臀上。感覺(jué)到自己身體的變化，他若無(wú)其事繞到施楚后方，避免她看到暫時(shí)還不適合看的。

    施楚換了五次氣后，裴毅抓住施楚兩只腳踝，一本正經(jīng)道：“行了，我現(xiàn)在教你腿部動(dòng)作。不要反抗我，認(rèn)真聽(tīng)認(rèn)真感受。”

    施楚回頭看著裴毅，默默吐槽道：你像剛剛一樣在旁邊示范講解不行嗎？

    裴毅仿佛沒(méi)有私心，嚴(yán)肅道：“屈膝收腿，收腿時(shí)力量要小，將腳跟向臀部靠攏，小腿盡量貼近大腿，收腿結(jié)束后最佳位置是小腿差不多與水平面垂直，腳掌接近水平面，兩膝與肩部同寬。就像現(xiàn)在這樣，記住這個(gè)姿勢(shì)?！?br/>
    裴毅頓了下，繼續(xù)道：“然后，翻腳。這動(dòng)作可以說(shuō)是整個(gè)腿部動(dòng)作中最為關(guān)鍵的一個(gè)，它可以直接影響到蹬腿的效果。勾起腳板，腳底朝上，腳尖向外，雙腳外翻，使腳和小腿內(nèi)側(cè)對(duì)著蹬水方向，在后面看起來(lái)就像個(gè)英文字母W?！?br/>
    “最后，把屈腿伸直的過(guò)程。先小腿和腳底向外蹬水，一個(gè)弧形，到雙腳與肩同寬時(shí)，伸直腳板，用力夾水，直到雙腳并攏伸直。完了讓身體自然滑行1到2秒的時(shí)間。注意，只有初始狀態(tài)和結(jié)束狀態(tài)腳尖是繃直的，其余時(shí)間腳尖向外。”

    裴毅加快手上的動(dòng)作，同時(shí)道：“收腿、翻腳、蹬夾水，收腿、翻腳、蹬夾水，整個(gè)過(guò)程中是圓滑連續(xù)的?！?br/>
    施楚道：“我會(huì)了。”

    裴毅放開(kāi)手，退后兩步，說(shuō)道：“我看看。”

    施楚為了不出錯(cuò)，放慢了速度，但是她的動(dòng)作是標(biāo)準(zhǔn)的。

    裴毅點(diǎn)頭道：“不錯(cuò)。轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，把手給我?！?br/>
    以為解脫了的施楚：……

    她站起來(lái)轉(zhuǎn)過(guò)身走到裴毅面前，伸出了雙手。

    裴毅左手抓住了她的右手，右手抓住了她的左手，說(shuō)道：“腳離地，像剛剛那樣浮起來(lái)?！?br/>
    施楚照做。

    裴毅道：“我倒著走，你練習(xí)腿部動(dòng)作?！?br/>
    紀(jì)若蘭游了過(guò)來(lái)，跟施楚說(shuō)了聲“加油”，又游走了。

    裴毅退到對(duì)岸后，拉著施楚站了起來(lái)，說(shuō)道：“掌握得不錯(cuò)，你挺有天賦的?！彼砰_(kāi)施楚上了岸，說(shuō)道：“上來(lái)練一下手部動(dòng)作?！?br/>
    施楚雙手撐著泳池邊緣借力上了岸。

    裴毅正面朝下躺在地上，腰部以下接觸地面，腰部以上懸在水面上，示范的同時(shí)道：“第一步，兩個(gè)手臂自然前伸，手掌張開(kāi)，掌心向下，與水平面平行，身體處于自然伸直狀態(tài)。第二步，掌心由向下慢慢轉(zhuǎn)為向外，手掌傾斜大約45°角，邊轉(zhuǎn)手掌邊將臂向外斜下方推開(kāi)?！?br/>
    “第三步，當(dāng)手臂張開(kāi)大概45°角時(shí)候，手腕開(kāi)始彎曲，掌心由外向內(nèi)，手臂帶動(dòng)手肘加速向內(nèi)劃水，將水推向身體內(nèi)側(cè)，這時(shí)由于水的推力，上半身可以處于一個(gè)較高的位置，我們抬頭吸氣一般就在這個(gè)點(diǎn)。動(dòng)作完成時(shí)，手肘將收置于腋下，雙臂貼緊身體，掌心向上?！?br/>
    “第四步，掌心由向上轉(zhuǎn)為相對(duì)，再到合并，在手掌轉(zhuǎn)向的同時(shí)慢慢伸直手肘，用暗力往前伸，盡量伸到縮緊肩寬，減少阻力。在最后動(dòng)作結(jié)束前掌心慢慢轉(zhuǎn)為向下，為下一個(gè)向外劃水做好準(zhǔn)備?！?br/>
    裴毅一邊重復(fù)手部動(dòng)作，一邊看著施楚道：“第三步，也就是內(nèi)劃收手的時(shí)候，手的速度要快、要用力。第四步，也就是手臂前伸的時(shí)候，手掌到手指都要伸直?！?br/>
    說(shuō)完，他見(jiàn)施楚的動(dòng)作已經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)了，便下了水?！澳阕约壕毩?xí)，我游一會(huì)?！?br/>
    施楚“嗯”了一聲，心里罵自己道：以小人之心度君子之腹！他什么樣的女人沒(méi)見(jiàn)過(guò)，至于偷偷摸摸占你便宜么！他之前會(huì)碰你只是因?yàn)橛X(jué)得必要。你看剛剛上岸的時(shí)候他不是沒(méi)有彎腰拉你或者抱你么？還有手部動(dòng)作，他完可以貼在你身后教你，但是他沒(méi)有。你學(xué)會(huì)后，他立即就遠(yuǎn)離你，絲毫沒(méi)有留在原地看你做的意思。所以，你可不可以不要自作多情？不要太把自己美貌當(dāng)回事？真以為是個(gè)男人就會(huì)垂涎你的肉體？

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