?玉京城一座偏僻的跨院里，一個黑衣蒙面人憑空出現(xiàn)，身子微微搖晃，仿佛被風(fēng)吹來一般。\、Qｂ⑸、ｃom\\只見他推開虛掩的木門，閃身進(jìn)入屋子，隨即將門關(guān)閉。

    屋內(nèi)裝飾豪華，一個錦衣少年手拿酒杯，悠閑地坐在墊著虎皮的太師椅上。

    “三少爺，屬下已經(jīng)探明，那廢物安全抵達(dá)葉家老宅，并且主動請求看管黑風(fēng)谷。”黑衣人恭敬地垂手說道。

    錦衣少年淡淡一笑，道：“奇怪了，一個廢人跑到黑風(fēng)谷去，難道想給那里的猛獸填肚子？太有意思了。小林，我大哥那邊不用去管了，以后多多探查二哥的動靜，那家伙近來深居簡出，不知道要搞什么花樣？”

    黑衣人道：“自從那廢物被剝奪葉家首席弟子的身份，三年來我們?nèi)~家一直未立首席弟子，據(jù)屬下觀察，二少爺對此位應(yīng)該窺探已久?！?br/>
    錦衣少年猛地把酒杯往地上一摔，狠狠道：“他何德何能，敢窺探此位？論功勞不及我一半，論修為才剛踏上十二級玄師，而我已突破十四級了，足足比他高上兩級有余。”

    黑衣人連連點頭，道：“三少爺驚才絕艷，葉家首席弟子之位非三少爺莫屬?！?br/>
    錦衣少年站起身，走過去拍拍黑衣人肩膀，贊許道：“小林，你一直是我最信任的心腹，如果我當(dāng)上葉家首席弟子，一定會給你好處，現(xiàn)在你修到什么境界了？”

    黑衣人道：“托三少爺?shù)母?，屬下已?jīng)到達(dá)玄師十級?！?br/>
    錦衣少年笑道：“好家伙，進(jìn)步如此神速，十級玄師有資格進(jìn)入葉家內(nèi)門，我會盡量拉你一把，以后更方便行事，還有可能學(xué)得葉家終極玄技。”

    黑衣人道：“多謝三少爺厚愛，若能成為葉家內(nèi)門弟子，屬下當(dāng)為三少爺赴湯蹈火，在所不辭?！?br/>
    錦衣少年點點頭，道：“你去吧，好好辦事，我絕不會虧待你?！?br/>
    黑衣人轉(zhuǎn)身的剎那，臉上露出一絲不易覺察的狡黠微笑……

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    時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間已是冬去春來。

    郁郁蔥蔥的山谷中，鳥雀歡快地鳴叫，偶爾有幾只小獸在綠草中嬉戲，一眨眼又消失得無影無蹤。

    呼的一聲，一道人影猶如閃電般從十余丈外急奔而來，隨風(fēng)飄動的長發(fā)下，露出一張棱角分明的英俊臉龐。只見他目不斜視地盯著前方，雙臂平伸，一根水桶粗細(xì)的巨大圓木牢牢地橫在肩膀上，腳下步伐輕靈，絲毫不見凌亂。

    感受到山風(fēng)入體的清涼，奔跑中的葉青龍緩緩地吐出一口氣，過了片刻，又猛地一吸，隨即再次緩緩?fù)鲁鰵庀ⅰ＿@是然翁傳授給他的基本吐納之法，通過控制呼吸節(jié)奏來減緩體力流逝，更能吸收天地靈氣來強化稍顯脆弱的隱脈，真是簡單而又有效。短短的幾個月時間，葉青龍的體魄在近乎殘酷的煉體下，已經(jīng)有了前所未有的提高。

    由于他棲身的山谷太過偏遠(yuǎn)荒涼，加上那些擁有玄氣修為的外門弟子不屑跟廢物大少爺為伍，所以這幾個月內(nèi)，除了每月一次的例行集會，葉青龍全身心投入堅持不懈的煉體中。

    看到葉青龍奔跑如飛的身影，誰又能想象得到，僅僅在幾個月前，他還是一個跑完幾里山路就差點昏死過去的普通人！

    雖然在然翁的幫助下打通了隱脈，但也只是恢復(fù)到可以修煉的地步，以前的玄氣修為早已在玄元被廢時煙消云散，現(xiàn)在之所以有如此迅猛的提高，跟葉青龍堅忍不拔的毅力是分不開的！

    自從第一次越過自己的身體極限后，隨著體魄的增強，葉青龍在保證安全的情況下不停地挑戰(zhàn)極限，在極限中不停地突破。

    每一次突破極限之后帶來的驚喜，已經(jīng)讓他徹底癡迷，使他更加瘋狂地朝下一個極限沖擊！

    “唉，這圓木又不能滿足訓(xùn)練需要了……”看著越來越近的終點，葉青龍忍不住眉頭一皺：“到哪里去找合適的負(fù)重物呢？”

    巨大的圓木固然能鍛煉手臂和腿部的耐久力與爆發(fā)力，但奔跑時的飄忽或多或少地減輕了給予身體的壓力，未免美中不足。

    一個完美的身體，不僅力量要強，而且柔韌性必須要好，爆發(fā)力必須要強，同時速度和靈敏性以及抗打擊的能力更不可或缺！

    一點小小的缺憾，在將來險惡的戰(zhàn)斗中，都將是致命的！

    這水桶粗細(xì)的圓木，已經(jīng)是附近最粗壯的樹木了，若要尋找更大的樹木，必須走出黑風(fēng)谷范圍，前往其他弟子管轄的地區(qū)搜尋，如此一來，有可能與宗族弟子發(fā)生沖突，更有可能泄露自己的恢復(fù)情況，這是葉青龍眼下所不愿意看到的。

    葉青龍輕嘆一聲，將圓木拋在地上，緩緩走到一條山溝旁，捧起一把水潑到臉上，涼絲絲的感覺直透心底。

    只見眉心光點微閃，一身白袍的然翁顯出身影。

    “乖徒兒，是不是又想增加難度了？”然翁笑道。幾個月來，葉青龍不斷增加訓(xùn)練難度，讓然翁震驚之余又暗自欣慰?，F(xiàn)在看到徒弟渴望難度的神情，當(dāng)下干咳了兩聲道：“從現(xiàn)在開始，訓(xùn)練要升級了。”

    葉青龍劍眉一揚，有些欣喜地看著師父。

    “人的身體軀干、四肢百骸都各有功用，單手握棍站樁，鍛煉的是手臂和腿部肌肉的耐久力與相應(yīng)隱脈的堅韌性，負(fù)重跑鍛煉的是這兩個部位肌肉的忍耐度、爆發(fā)力以及相應(yīng)隱脈的擴張程度?，F(xiàn)在看來，這兩方面都已經(jīng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)?！比晃陶f道：“但是……如果只是訓(xùn)練手腳，對于你現(xiàn)在的狀況，還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。手腳鍛煉得很強了，但協(xié)調(diào)整個身體的靈敏度還不夠，所以訓(xùn)練要升級了?！?br/>
    “是，師父！”葉青龍臉露喜色，這正是他所渴望的。

    “徒兒，你的意志很堅強，即將開始的煉體訓(xùn)練其它不重要，最重要的就是需要堅強的意志?！比晃炭粗~青龍，眼神中充滿了鼓勵與贊許：“只要你能堅持住，不停地挑戰(zhàn)極限，超越極限，這些訓(xùn)練，都將成為你寶貴的財富！”

    然翁邊說邊指著小溪對面的樹林道：“你先去那里休息一下，用吐納之法充分恢復(fù)體力，為師回幻月蓮瓏一趟，取點東西就回！”不等葉青龍反應(yīng)過來，然翁的身影一收，瞬間沒入他的眉心。

    葉青龍卷起褲腳淌過小溪，來到那片樹林中，找了一塊平地盤膝坐下，雙手在胸前虛按，擺出一個奇異的手印。只見他胸膛微微起伏，吐納之間，整個身體漸漸放松下來。

    一道道氣流隨著他的呼吸緩緩散發(fā)出來，隨后閃爍著青光的氣霧狀水珠在草叢中繚繞著升起，順著他的呼吸進(jìn)入體內(nèi)。

    天地靈氣！

    感受到一股溫潤的氣流入體，葉青龍雙目緊閉，手印紋絲不動，在平穩(wěn)的吐納中保持著最佳修煉狀態(tài)。

    “經(jīng)脈的強度果然又增加了，吸收天地靈氣也快上不少，師父的這種煉體手段雖然有些痛苦，但真的很有效呢！”

    葉青龍沉靜下來的意念控制著氣流在體內(nèi)運轉(zhuǎn)，隨著熱流不斷地轉(zhuǎn)變，在各處暗穴慢慢沉積下來，隨后透進(jìn)肌肉之中。

    靈氣力量在不停地沁潤著經(jīng)脈，連剛才煉體時的疲勞也在一點點地消除。

    吸收天地靈氣的能量，肌肉柔韌性以及隱脈的強度都在不斷提高，這讓葉青龍對將要到來的升級訓(xùn)練充滿了信心。

    “和我想的一樣，鍛煉量越大，吐納之法吸收的天地靈氣就越多。這樣下去，要不了多少時間，就可以開始學(xué)習(xí)凝結(jié)陽罡了，真希望那一天能早點到來……”

    葉青龍的臉上顯現(xiàn)出一抹興奮之情，因為據(jù)然翁所說，開始練習(xí)月華真經(jīng)時，根據(jù)修煉等級有與之相配的攻擊技能，要知道那可是比玄技還要強大的仙術(shù)??！

    時間悄無聲息地流逝，天色漸漸地黯淡了下來，樹林之中，雙目緊閉的葉青龍將懸浮在身前的最后一縷青色靈氣吸進(jìn)了體內(nèi)，隨后慢慢睜開眼睛，射出兩道銳利的光芒。

    感受到身體完全恢復(fù)到最佳狀態(tài)，葉青龍吐出胸中最后一口濁氣，猛地站起身，大喝一聲，右拳狠狠地砸在身前的大樹上。

    轟——

    樹身微微搖晃了幾下，掉下幾片枯葉。

    “唉，雖然身體的很多性能比以前有了很大進(jìn)步，但高強度的力量明顯不夠，只是拳頭的抗打擊能力倒是增強了不少?！比~青龍無奈地看著安然無恙的右拳，暗自感嘆：“還是要加大訓(xùn)練強度啊，否則真不知道哪一天才能真正變強！”

    白光微微閃爍，然翁的身影出現(xiàn)在他的面前，笑吟吟地道：“徒兒，這短短幾個月時間內(nèi)，你已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，相信等煉體訓(xùn)練結(jié)束之后，就可以開始沖擊陽罡了！”

    然翁說完后，右手一抬，一對黑色的光點倏地閃現(xiàn)，隨即，光點開始緩慢地變大，兩個半人高的黑色水桶出現(xiàn)在空地上。

    葉青龍瞧得目瞪口呆，不知道師父是何用意。

    “這兩個黑鐵水桶，是用整塊的黑鐵制成的，重達(dá)百斤，從今天開始，它將成為你新的負(fù)重物！”然翁微笑道。

    黑鐵水桶上半部分完全是木桶的造型，可下半部分竟然是一個尖錐，想要豎起根本不可能，只能平躺在地面上。

    這是什么水桶？如果用來挑水的話，中途想要歇力都很難了！

    葉青龍看著平躺在身前的黑鐵水桶，臉上充滿了躍躍欲試的表情，但心里終究沒底，因為重量雖然夠了，而且根本不用擔(dān)心奔跑時風(fēng)的阻礙影響煉體的效果，只是不知道這水桶為何會是這種造型？

    然翁笑道：“徒兒，從今天開始，每天完成持棍站樁之后，必須雙臂平端著黑鐵水桶負(fù)重奔跑，而且還要把茅屋里的水缸灌滿，如果完不成的話，我就不用光鞭伺候了，當(dāng)天晚飯直接免了?！?br/>
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