扭傷而已沒有什么大問題。做做按摩再熱敷一下休息個兩三天就好了。王曉斌簡單地摸著方羽的腳腕骨站起來笑道。
不是吧？這么輕？張憲吃驚地問道。
這小子自個犯錯了一看別人可能說準了竟然口不擇言聽不明白的還以為他希望方羽傷得嚴重呢！
這下子所有籃球隊隊員登時用似乎要噴火的眼神生氣地瞪視著說錯話的張憲。
張憲一看眾人表情知道自己說錯了話連忙識時務地道歉道：哦對不起！我剛才說錯了！
王曉斌看著張憲的窘樣嘴角輕輕冷笑了聲打破了尷尬的場面說道：兩個小時后基本的走路是沒問題可千萬別跑。每天進行三到四次熱敷接下來一個星期進行輕微的恢復行運動十天以后就可以生龍活虎地重返賽場了。
啊？是真的嗎？所有人都瞪著不敢相信的眼睛望著王曉斌驚呼道。簡直是救星啊！這幫小子以前扭傷手腳了沒個三個禮拜可崩想做恢復性運動還要打上厚厚的石膏或纏上煩人的繃帶。這王曉斌說出來的話也太讓人充滿期待和憧憬了。
真真假假試過就自然知道了！好了現(xiàn)在就準備按摩吧趁血還沒有郁結(jié)太多越快進行效果越好……王曉斌笑道。
于是眾人七手八腳地把方羽抬到場邊。
王老弟啊你可真給咱中醫(yī)師長臉了。那個張憲平日里可囂張得很啊。哼……徐波趁機把嘴湊到王曉斌耳邊感激道。
一會你按摩我接骨其實方羽的腳腕骨輕微骨折錯位了！王曉斌小聲說道。然后留下一臉錯愕的徐波徑直朝方羽走去。
兄弟忍著點痛。王曉斌吩咐方羽道。
嗯王醫(yī)生沒事我忍得住。方羽咬牙道。
王曉斌雙手按住方羽受傷的左腳左手大拇指輕輕搓*揉腳腕處的照溪穴。照溪穴是小腿和腳骨骼交接處的穴位起鎮(zhèn)痛的作用。右手手掌則輕輕而又緩慢地在受傷淤腫的地方緩慢旋轉(zhuǎn)搓*揉活血去淤。
方羽剛才踩傷的隊員叫什么名字來著？王曉斌一邊旋轉(zhuǎn)方羽的左腳一面將目光投向一臉焦急的李致致。
這下子所有人自然把目光都轉(zhuǎn)移到了一臉羞愧的李致致臉上疼得一個勁哼哼的方羽望著李致致答道：王醫(yī)生他叫李致致剛才是不小心給踩的不怪他……
成功轉(zhuǎn)移大家注意力也成功轉(zhuǎn)移方羽的注意力。王曉斌在眾人望向李致致的同時左手大拇指重重地按在了照溪穴上右手則抓住方羽的腳跟猛地向后一拉然后再往前用力一推就這么一下骨折錯位給重新對上了。
這兩下也就是眨眼的工夫粗心的方羽也就感覺到有些疼痛罷了根本就不知道被王曉斌暗地里接好了骨。這原因自然是王曉斌重重地按住了方羽腳腕的照溪穴強力止痛。
感覺怎么樣？王曉斌輕輕地揉動方羽的左腳腳腕仿佛什么事也沒有生地問道。
什么怎么樣？方羽這時方才把目光從李致致臉上移回來疑惑不解地問道。
呵呵。那就沒事了。徐醫(yī)生你負責熱敷吧按摩暫時不用了。王曉斌笑著把方羽的腳放到地上然后對站在身后的徐波說道。
好了？徐波剛才也沒有看到王曉斌接骨的動作語氣驚訝地問道。
嗯好了暫時不需要按摩了進行熱敷就可以了。對了保持溫度在七十度每五分鐘一次間隔兩分鐘持續(xù)一個小時吧。這個時間我也順便幫別的小伙子檢查下。王曉斌笑道。
熱敷是中醫(yī)恢復性治療常用的手段依靠加人體自身修復能力進行治療主要是為了活血化淤防止傷處腫脹。
哦！徐波點頭應道。眼神迷惑茫然似乎仍未從驚訝中緩過勁來。
就這么簡單搞定了方羽的腳傷？所有隊員當即都圍了上來就連主教練牟云升也湊了過來誰都想知道神奇的中醫(yī)到底有何特異的地方。
一般來說運動損傷分骨折、扭傷、撞傷、挫傷、肌肉損傷、肌肉疲勞等。經(jīng)過一番檢查王曉斌現(xiàn)所有隊員都或多或少有運動損傷最輕的也有過重的肌肉疲勞不適癥。
牟教練？能提個建議嗎？你的隊員訓練強度有點大哦。照這樣下去恐怕不出一個月就都爬下了哦。王曉斌望向牟云升誠懇地說道。
?。坎恢劣诎?？牟云升一聽吃驚地問道。
籃球隊的運動強隊是按照強——恢復——強的模式來進行的。直白點來說就是一段高強度的訓練后然后進行恢復性訓練再又轉(zhuǎn)入高強度訓練如此周而復始。一直以來籃球隊都是這么訓練的啊也沒有人質(zhì)疑更沒有人說不科學??？
哦！我不太懂那個。這樣吧徐醫(yī)生我先開個方子麻煩你按方抓藥然后熬給大家喝一天一次晚飯后一小時喝。對恢復肌肉疲勞很有用處的。
景天六錢、七星草一兩三錢、白英一兩、石胡荽六錢再配上清心化淤散一份。
上面的方子便是王曉斌開出來給徐波的。是王曉斌結(jié)合三個師傅的醫(yī)術(shù)開出來的方子。景天和石胡荽搭配是一種新的用法用以增強肌肉恢復力。而從西門洪康那里學到的玄奧那就是在方子中加入附加藥物以掩飾真實目的和主藥用以對處方進行保密。
牟教練可否讓運動員在訓練時佩帶防護用具用以防止在摔倒、碰撞時受傷？王曉斌抬起頭問牟云升道。這話有些外行不過卻完全是從醫(yī)生的角度出的。
好的我會的謝謝你王醫(yī)生。牟云升也不想手下弟子訓練時受傷影響接下來的大賽點頭感謝道。
徐醫(yī)生你的按摩手法似乎有點不太正規(guī)。王曉斌對正在為方羽做熱敷的徐波小聲說道。
?。≡趯W校學的啊不過以前沒用過也是在進了球隊后才用的那里不對嗎？徐波一臉虔誠地問道。對王曉斌出神入化的醫(yī)術(shù)徐波早已是佩服得五體投地雖然他是都醫(yī)科大學中醫(yī)分院博士生在按摩方面應該算得上權(quán)威可還是很謙遜。
徐波這么一問這話就自然沒法小聲說了于是只好用平常的語調(diào)說道：徐醫(yī)生你的手法是中醫(yī)傳統(tǒng)手法可只能起到短暫舒緩肌肉的功效并不持久。按摩過程中是很舒服可過了一個小時左右恐怕就酸疼得要命了。我沒說錯吧？王曉斌把眼神望向周圍的籃球隊員。