?“談到學(xué)習(xí)的第三個(gè)原則與大家分享一個(gè)故事曾經(jīng)有十個(gè)人去學(xué)習(xí)游泳大家都明白？游泳是體驗(yàn)式的培訓(xùn)但是教他們的游泳教練，第一天講了一天的理論知道，比如游泳有哪些好處，有哪些姿勢(shì)，有哪些動(dòng)作啊他們聽了都沒(méi)有意思但是還得聽下來(lái)都在想第二天可以下水了？但是第二天還不讓他們下水，第二天讓他們?cè)诘厣涎b著在水里的樣子，練習(xí)蛙泳的姿勢(shì)和動(dòng)作，他還一個(gè)一個(gè)的糾正第三天練仰泳，還是姿勢(shì)和動(dòng)作，第三天第四天練蝶泳，第五天第六天練自由泳，第七天第八天練在各種泳姿下如何呼吸，就是沒(méi)有下水終于，第九天了，那位游泳教練說(shuō)明天都帶著泳衣來(lái)，要下水，大家都開心的要命第十天，早早的這些人就穿好泳衣，等著游泳教練過(guò)來(lái)游泳教練從遠(yuǎn)處走了過(guò)來(lái)后，邊走手里還邊哄著一個(gè)孩子那個(gè)孩子還在襁褓里呢大家都覺(jué)得這個(gè)游泳教練是不是瘋了游泳帶個(gè)孩子干什么？萬(wàn)一摔了怎么辦？就在大家這樣想的時(shí)候，那位游泳教練真的腳下一滑，就把手中的孩子扔了出去那個(gè)襁褓里的孩子在空中飛出了一個(gè)弧線那些學(xué)游泳的人見到后，幾乎所有人都跳到了泳池里，拿出自己平時(shí)最擅長(zhǎng)的泳姿去泳向孩子掉落的地方終于，他們接住了孩子，這時(shí)一看，大家發(fā)現(xiàn)，襁褓里是個(gè)小木頭人—孩子是假的這時(shí)候，泳池邊有一位沒(méi)有跳下去的人哈哈大笑道：你們太傻了，我早就看出教練手里抱著的是假孩子了你們這群傻瓜”

    “結(jié)果大家猜怎么了？別人都學(xué)會(huì)了游泳，就他還不會(huì)特別是如何在水里呼吸，他硬是沒(méi)有學(xué)會(huì)這個(gè)故事告訴我們學(xué)習(xí)的第三個(gè)原則就是：多投入多收獲，少投入少收獲，不投入不收獲還是那句話，不要再做觀眾和裁判了要做就做什么？？”

    “運(yùn)動(dòng)員”學(xué)員們齊聲答道

    “好，下面我們就開始做運(yùn)動(dòng)員了我們要做一個(gè)有關(guān)聆聽的練習(xí)”范世宇道“好了，現(xiàn)在我有機(jī)會(huì)讓你們每一個(gè)都可以介紹一下你自己介紹你自己來(lái)這里的目的，不過(guò)不是每個(gè)人逐個(gè)站起來(lái)說(shuō)，而是等一下你會(huì)找一個(gè)搭檔一個(gè)你之前沒(méi)有搭檔過(guò)的就可以了，隨便找一個(gè)，等一下請(qǐng)你帶好你和這個(gè)人坐在一起，跟他面對(duì)面地坐下來(lái)聽明白了？”

    “明白了”學(xué)員們答道

    “好，現(xiàn)在開始找找到你的搭檔和他坐在一起我想你們聽我的指示，我想你們呆會(huì)兒兩個(gè)人坐得靠緊一點(diǎn)，怎么樣是靠緊點(diǎn)呢？就是說(shuō)其中一個(gè)人的大腿應(yīng)該張開，另外一個(gè)的膝蓋可以碰到這個(gè)人的膝蓋為標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)事的沒(méi)有人因?yàn)檫@個(gè)生孩子的所有學(xué)員笑請(qǐng)所有人安靜一下，我說(shuō)安靜懂嗎？當(dāng)你安靜的時(shí)候，我想你用你的雙眼去看你面前搭檔的眼睛，噓你的搭檔坐在你面前，我想你看著他的眼睛，不要出聲我要你看著人的眼睛當(dāng)你看著他的眼睛的時(shí)候，我想你問(wèn)你自己的內(nèi)心，你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有這樣看過(guò)另外一個(gè)人的眼睛了？”

    “噓可能他們是你的家人是你的愛人是你的朋友，是你的父母，是你的孩子，是你的同學(xué)，你有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跟他感受這樣親密的聯(lián)系了？你害怕什么？你害怕看見他們內(nèi)心什么？以至于沒(méi)有讓你去看他的眼睛？你害怕他們看到你內(nèi)心什么？以至你不讓他們看？從什么時(shí)候你開始逃避去正視另外一個(gè)人？假如你覺(jué)得現(xiàn)在很尷尬很難看，你就可以不用再看了這是這個(gè)練習(xí)的一部分”

    “好了，等一下你們當(dāng)中有一個(gè)作A，一個(gè)作B打算作A的請(qǐng)舉手謝謝，你就是A了B的請(qǐng)舉手，讓對(duì)方知道你是B了我有一個(gè)問(wèn)題先問(wèn)作A的‘你是不是常常一馬當(dāng)先都是領(lǐng)先的，還是在你人生的固有思維當(dāng)中總是認(rèn)為A先做？’對(duì)不起，這個(gè)練習(xí)是B先做，B等一下要先自我介紹，告訴對(duì)方你叫什么名字，你來(lái)這里的目的是什么，然后說(shuō)出過(guò)去五年你做的最有意義的事情是什么，你有，未來(lái)五年你最想做的事情是什么用兩分鐘的時(shí)間去介紹你自己，然后A自己去聽兩分鐘，現(xiàn)在開始”

    兩分鐘很很快就過(guò)去了

    “好，停，給點(diǎn)掌聲給你的搭檔現(xiàn)在互換角色，到A去作自我介紹，A也有兩分鐘時(shí)間，B自己去聽，A，現(xiàn)在開始，好時(shí)間開始計(jì)時(shí)”

    兩分鐘又很快過(guò)去

    “停，給點(diǎn)掌聲給你的搭檔現(xiàn)在我想你聽我的指示，我想你帶著你面前的搭檔去找另外一對(duì)組成一個(gè)四人的組合然后你們四人圍坐在一起”

    亂了一陣，所有學(xué)員才坐好

    “好，這回四人中愿意做A1的請(qǐng)舉手好，請(qǐng)放下來(lái)愿意做A2的人請(qǐng)舉手好，請(qǐng)放下來(lái)愿意做B1的請(qǐng)舉手？好，請(qǐng)放下來(lái)最后一個(gè)就不用舉了，你一定是B那什么了”

    所有學(xué)員會(huì)心的笑了

    “好，下面我們還繼續(xù)分享，由A1開始分享，請(qǐng)你介紹一下你的搭檔，他剛才都說(shuō)了什么？不用他說(shuō)，你替他說(shuō)介紹給大家好了，兩分鐘計(jì)時(shí)開始”

    “好，時(shí)間到，下面由A2開始介紹自己的搭檔……好，時(shí)間到，下面由B1介紹自己的搭檔……好，時(shí)間到，下面由最后一個(gè)介紹自己的搭檔我就不說(shuō)你的號(hào)了，呵呵”

    “好，時(shí)間到了我下面要問(wèn)大家，如果你是被人家介紹的人，你留意一下有沒(méi)有被人家改名換姓，改變你來(lái)這里的目的，人生的歷史，介紹人你留意你自己是怎么聽人家說(shuō)話的我想你們告訴我，剛才你自己說(shuō)錯(cuò)或聽到人家說(shuō)錯(cuò)，你會(huì)有什么感受？你會(huì)用什么態(tài)度在這個(gè)研討會(huì)中出現(xiàn)？開放、積極、真誠(chéng)、投入、參與還有呢？要體驗(yàn)，要用心、合作有沒(méi)有承諾？”

    “剛才我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的聆聽訓(xùn)練你發(fā)現(xiàn)你是怎么聆聽對(duì)方說(shuō)話的？你聆聽到的是不是就是他想說(shuō)的？你發(fā)沒(méi)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方剛才介紹自己時(shí)，最在意的是什么？對(duì)，最在意的就是他過(guò)去五年做的最有意義的事情，還有，就是未來(lái)五年他最想做的事情是的，每個(gè)人都有自己的價(jià)值和意義，他最在意的也就是這些我們平時(shí)注意聆聽對(duì)方說(shuō)話時(shí)，要注意的也應(yīng)該是這些”

    “下面，我們將做有關(guān)信任的練習(xí)好，有多少人是在等待，什么時(shí)候才會(huì)有一些體驗(yàn)式的神奇的練習(xí)，有多少人想做這些練習(xí)的？等一下我們會(huì)有一個(gè)練習(xí)，這個(gè)練習(xí)是關(guān)于誠(chéng)實(shí)，但焦點(diǎn)是放在信任當(dāng)中，當(dāng)你一聽到信任的時(shí)候，你馬上聯(lián)想到些什么？有人會(huì)說(shuō)是單純、背叛等”

    “在我們的生活當(dāng)中，我們會(huì)碰到很多很多人，有些人我們認(rèn)識(shí)有些人我們不認(rèn)識(shí)，但不管怎么樣，我們對(duì)跟我們接觸的人都有一些感受有一些體驗(yàn)有一些看法，有些人我們信任有些人我不信任，跟我們認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)他沒(méi)有關(guān)系的”

    “有沒(méi)有留意？有的時(shí)候我們?cè)诮稚献?，?huì)發(fā)現(xiàn)前面有一幫人，可能賊眉鼠眼的，我們就跑到另一邊走了有一次有一個(gè)人去坐馬車，他走到馬車那時(shí)，有一位女士也來(lái)準(zhǔn)備做馬車當(dāng)時(shí)馬車可以坐四五個(gè)人那位女士看了看那個(gè)人，沒(méi)有坐上馬車等那個(gè)人坐上馬車后，她又去找了一量馬車單獨(dú)又多花了錢乘坐馬車很明顯，這位女士對(duì)那個(gè)男的怎么樣？當(dāng)然是不信任他了所以等一下的練習(xí)很簡(jiǎn)單，就是不管你認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)，不管你熟悉不熟悉，你都要去做，真實(shí)的表達(dá)你自己”

    “這個(gè)練習(xí)我們采用的方式叫‘隨遇交流’，就是不管你碰到誰(shuí)，就跟誰(shuí)做這個(gè)練習(xí)，就像平時(shí)我們?cè)谏虡I(yè)活動(dòng)中的一些酒會(huì)中一樣在酒會(huì)當(dāng)中你會(huì)怎么樣的？拿著一杯酒，跟這個(gè)你聊兩句，然后走到另外一邊，又跟另一個(gè)聊兩句等一下也是這種情況，不過(guò)你沒(méi)有酒的等一下我會(huì)要求你們來(lái)到場(chǎng)地中央，后面的助教會(huì)在后面圍一個(gè)很大的圓圈，然后你們?cè)谶@個(gè)圓圈當(dāng)中去活動(dòng)，助教是不參與的，他們只是作為一個(gè)邊界圍著你們，你們?cè)诋?dāng)中用一種隨意交流的方式，碰到誰(shuí)你就停下來(lái)，然后跟他做這個(gè)練習(xí)”

    “這個(gè)練習(xí)怎么做呢？很簡(jiǎn)單我們?cè)谏町?dāng)中，當(dāng)我們碰到一個(gè)人的時(shí)候，如果在信任這個(gè)范疇當(dāng)中，我們可以有什么樣的選擇？第一種選擇是我信任你，另外可以不信任你，還有什么可能性？半信半疑，就是我不肯定信不信任你基本是我們會(huì)有這三種可能性這三種的選擇當(dāng)我們碰到一個(gè)人的時(shí)候，我們可以基于我們?cè)谶@一刻鐘的體驗(yàn)告訴他‘我信任你，我不信任你，或者我不肯定我信不信任你’”

    “等一下你做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候就是這樣，隨意交流，你碰到一個(gè)人停下來(lái)，他也停下來(lái)，然后按照這一刻你對(duì)這個(gè)人的感受體會(huì)，你自己去選擇決定‘我信任你，或我不信任你，或我不肯定我信不信任你’，這是三選一喲然后告訴他一個(gè)很簡(jiǎn)單的理由，但對(duì)你來(lái)說(shuō)是最主要最關(guān)鍵的一個(gè)理由，不需要講太長(zhǎng)的，不要講一大堆道理，很簡(jiǎn)單就可以了舉個(gè)例子，假如我碰到一個(gè)人，站在他面前，我告訴她‘我信任你，因?yàn)槟愫孟裎业木司恕赡芪铱吹搅硪粋€(gè)人的時(shí)候，我告訴她，‘我不信任你，因?yàn)槲矣X(jué)得你好像我從前的女朋友’，就這么簡(jiǎn)單”未完待續(xù))

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