自愈是一種穩(wěn)定和平衡的自我恢復(fù)調(diào)節(jié)機制，抑制自毀或者說抑制事物的衰減，即自愈。

    2008年獲得諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎獲得者“哈拉爾德?楚爾?豪森”在對醫(yī)學(xué)理論的研究中發(fā)現(xiàn)，自愈是人體和其他生命體在遭遇外來侵害或出現(xiàn)內(nèi)在變異等危害生命情況下，維持個體存活的一種生命現(xiàn)象，具有自發(fā)性、非依賴性和作用持續(xù)性等顯著特點，自愈過程基于其內(nèi)在的自愈系統(tǒng)，以自愈力的表現(xiàn)方式，來排除外在或內(nèi)在對人體和其他生命體的侵害，修復(fù)已經(jīng)造成的損害，達(dá)成生命的延續(xù)。

    包括人體在內(nèi)的諸多生命體，都存在一個與生俱來、自發(fā)作用的自愈系統(tǒng)，使其得以維持健康狀態(tài)，免予在來自外界的物理、化學(xué)、微生物等侵害中喪失生命力。

    自愈系統(tǒng)是生物儲存、補充和調(diào)動自愈力以維持機體健康的協(xié)同性動態(tài)系統(tǒng)。

    對于包括人類在內(nèi)的高等級生物，自愈系統(tǒng)包含免疫系統(tǒng)、應(yīng)激系統(tǒng)、修復(fù)系統(tǒng)（愈合和再生系統(tǒng)）、內(nèi)分泌系統(tǒng)等若干個子系統(tǒng)，當(dāng)其中任何一個子系統(tǒng)產(chǎn)生功能性、協(xié)調(diào)性障礙或者遭遇外來因素破壞，其他子系統(tǒng)的代償能力都不足以完全彌補，自愈系統(tǒng)所產(chǎn)生的自愈能力就必然會降低，從而在生物體征上顯現(xiàn)為病態(tài)或者亞健康狀態(tài)。

    自愈并不是萬能的，每個人體質(zhì)不同，自愈能力也不同，醫(yī)學(xué)就是為了輔助機體自愈治療疾病為目的而存在的。與此相應(yīng)，抑制自毀的機制，即是自愈機制。手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。