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    *縱欲的結果，就是腰酸背痛外加早晨起不來*。

    “現(xiàn)在什么時辰了？”

    “娘子，已經午時了?！背褴幝詭σ獾穆曇魝鱽?。

    “今天起，不許你碰我?！弊匀宦牫鲞@個臭男人的得意，都是他的錯。

    “娘子，不帶這樣的?！笔裁?？不能碰娘子，這是要命吧?。?！“娘子，娘子，不可以啦，我是男人嘛，我要是不厲害，你不是就不性，福了么？”

    “少臭貧，我餓了。”

    “好的，娘娘，小的這就為您傳膳！”

    “一會兒你讓幽冥進來?！?br/>
    “好的，娘子。”

    “主子，您找我？”不到一分鐘，幽冥就在門口。

    “嗯，你把這個拿給閻霖，告訴他，有任何不懂的，就來問我?！睆淖雷由夏闷鹨惶ぜ垼厦鎸懙恼侨岬赖南嚓P內容。

    柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術：柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。

    柔道的特點，有三個，(一)柔道技術特點，攻防結合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動前進進攻，進攻與防守是矛盾的統(tǒng)一體，進攻可以得分，可是進攻得分又是在防守成功的基礎上才能實現(xiàn)的，也就是沒有防守的成功，就不會有進攻，兩者是緊密相連的；以攻為主，攻防結合，攻中有防，防中有攻，首先要先學會投技、舍身技、寢技中各種防守技術，柔后在防守的基礎上學各種進攻技術。(二)對抗性的項目比賽中千變萬千，對戰(zhàn)術要求除了應具有預測外，還必須具有靈活性隨機應變的特點，在比賽之前應準備好幾套作戰(zhàn)方案，用以應付各種復雜多變的情況，同時又要求在比賽中能根據比賽變化情況，靈活的運用戰(zhàn)術。(三)柔道比賽戰(zhàn)術運用與運動員的意質品質，心理狀態(tài)也密切聯(lián)系，在有些情況下，兩個運動員在比賽不分上下，體力已消耗很大，在處于旗鼓相當的爭奪戰(zhàn)中，可是在一剎那時間，一個運動員咬牙拼搏，另一個運動員忽然敗下陣來，這就是心理和運動員的堅強意志品質的作用。

    柔道技術分為立技與寢技術

    一.立技

    立技分為：投技及舍身技

    1.投技分為：手技、腰技、足技

    2.舍身技又分為：真舍身技、橫舍身技

    二.寢技

    1.固技：袈裟固、上四方固、縱四方固、橫四方固、

    2.絞技：裸絞、逆十字絞、三角絞、肩固

    3.關節(jié)技：腕緘、腕挫十字固、腕挫三角固、足緘

    柔道，也講究意志培養(yǎng)和訓練方法。

    柔道技術分為立技與寢技術

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    (天津)