?負(fù)重跑，蛙跳，引體向上，俯臥撐……

    徐天定的訓(xùn)練由輕到重，再由重到輕，真正的將他全部體力都耗光，一點(diǎn)不剩，手、臂、肩、胸、脖、腹、腿、腳……全身每一處的力量都用得干干凈凈，最后連站都站不起來，只能躺在地上呼吸。

    “唔——還有臉部肌肉沒運(yùn)動(dòng)，罷了，就湊合著吧?！迸铀坪踹€有些意猶未盡，“記住，身體是一切的基礎(chǔ)，是革命的本錢，不管你的能力是近戰(zhàn)還是遠(yuǎn)戰(zhàn)，都不能脫離基礎(chǔ)?！?br/>
    “這樣的訓(xùn)練到底有什么意義，短短七天的時(shí)間，不可能把我的身體訓(xùn)練變強(qiáng)吧，就算變強(qiáng)也非常有限?！毙焯於m然只能躺在地上，但因?yàn)樽詈蟮倪\(yùn)動(dòng)旨在耗光他的力氣，本身并不激烈，所以他并沒有急促的喘氣，只是全身無力，可想而知到了第二天他可能會(huì)因?yàn)榧∪馑崽鄱虏涣舜病?br/>
    “呵呵，現(xiàn)在的年輕人真是沒有禮貌呢，別人好心好意幫助他，居然連聲稱呼都沒有?！迸佑镁砗玫谋拮优呐男焯於ǖ念^，露出戲耍的笑容，“這個(gè)時(shí)候要稱呼我為什么，你不會(huì)不知道吧？”

    “……師傅?！彪m然對(duì)對(duì)方的態(tài)度百般不情愿，重視邏輯的徐天定還是說了出來。

    “呵呵，好徒兒，真乖！”

    非要強(qiáng)迫別人尊稱自己的女師傅像摸小狗一樣撫mo徐天定的頭，徐天定自然不會(huì)感到高興，但此刻的他也已經(jīng)累得無力反抗，只能用目光直視。但對(duì)方反而笑得更燦爛，然后不知從哪拿出一顆雞蛋大小的藥丸，遞過來說：“吃下去?！?br/>
    “這是什么東西？”

    “自然是好東西，能一下子幫你強(qiáng)化肉體的靈丹妙藥，原來的名字忘記了，我一般稱它為大力丸。”

    大力丸？徐天定盯著眼前的大蛋丸，實(shí)在是難以給予信任，想來只要是正常人都會(huì)對(duì)這藥的藥效產(chǎn)生質(zhì)疑。

    可女師傅沒有給他遲疑的時(shí)間，直接用手兜住下巴，一用力就強(qiáng)行撐開嘴巴，然后徑直扔了進(jìn)去。

    徐天定剛要擔(dān)心這么大的東西會(huì)卡在喉嚨，誰知那蛋丸看上去堅(jiān)硬非常，卻是入口即化，化為一股汁液流進(jìn)肚子，連給他反悔的機(jī)會(huì)都沒有。

    “強(qiáng)化肉體的最好方法其實(shí)是練武術(shù)，從三體式開始一步步練上去，但我可沒有這么多的閑工夫，再者你如果蠢到與人玩肉搏那就太可笑了。雖然有點(diǎn)揠苗助長(zhǎng)，但我們又不追求什么武道極致，這樣就足夠了。”

    女師傅解釋了一番，接著就命令仆人抬出一個(gè)大水桶，里面是五顏六色的混濁液，也不知道是什么東西湊成一起，而且蒸汽騰騰，溫度不低，他們將徐天定整個(gè)人扒光后放進(jìn)去。

    “藥浴你應(yīng)該聽說過吧，可是相當(dāng)舒服的哦，既能清除污垢、強(qiáng)身健體，還有除體臭、增體香的效果，不過我想現(xiàn)在的你應(yīng)該是無法體會(huì)其中的奧妙了?！?br/>
    確實(shí)，此刻的徐天定已經(jīng)無法分出多余的注意力來體會(huì)藥浴的美妙，因?yàn)槟谴蟮巴鑴傔M(jìn)去后好像沒有什么事，可只一會(huì)，他就感到自己的身體越來越熱，好像自己剛才吞了一個(gè)火爐一樣，每個(gè)毛孔之中，都噴出了熱氣。

    全身上下所有毛孔大張，大量的汗水從中涌出來，仿佛身體決堤了般止也止不住，幸虧他自己就躺在藥浴中，汗液流出的同時(shí)藥水就從毛孔中灌進(jìn)去，而且這藥水的成分似乎和汗水不能融合，汗水全部浮在五顏六色的液體上方。

    徐天定能感到自己身體內(nèi)部的血液循環(huán)在劇烈加速，新陳代謝的速度越來越快，一股惡心、頭暈的感覺涌上大腦。不僅如此，那從毛孔中鉆入的藥水就像螞蟻一樣在自己的骨骼上爬，奇癢難耐，而小腹中散發(fā)出來的熱量則是拼命的往骨頭里鉆，以強(qiáng)橫霸道的沖勢(shì)一定要鉆入自己的骨髓當(dāng)中，他當(dāng)真恨不得用手將自己的皮膚抓開看看里面是怎么一回事，為什么會(huì)這么癢？

    徐天定有種錯(cuò)覺，自己的身體在兩種藥力沖擊下變得脹大，仿佛被充氣的氣球一樣在膨脹，特別是全身骨架，更是給他一種越來越大直至撐破身體的錯(cuò)覺。

    這時(shí)女師傅十指一抖，數(shù)十根頭發(fā)絲大小的銀絲刺入徐天定體內(nèi)，綁在他的骨骼上。接下來，每一根銀絲以肉眼難及的高頻率開始極小幅度的震蕩，震蕩速度之快，連空氣都發(fā)出了嗡嗡的聲音。

    高頻振蕩的滋味一點(diǎn)也不比剛才好，雖然振蕩使徐天定暫時(shí)忘卻了奇癢難耐的感覺，可這樣的高頻率簡(jiǎn)直是要將他的骨架震散，全身的血液也跟著振蕩，每一處肌肉每一個(gè)細(xì)胞都在震蕩，說不定連靈魂也跟著一起振蕩了。

    耳邊響起一陣轟鳴聲，卻是自己身體振蕩所致，潺潺的血液在血管中流動(dòng)出如山泉的聲音，意志也在各種刺激下變得混亂模糊。可以的話徐天定真想就這么昏迷過去，但他堅(jiān)韌的意志卻抵擋住了一波又一波的侵襲，似乎是將人在對(duì)抗致命危險(xiǎn)時(shí)的極限能力發(fā)揮出來，正如暴風(fēng)雨中的一棵小草，任是被風(fēng)雨打得東倒西歪，卻偏偏一次次的站起來。

    原本只是汗水在往外流，漸漸地流出的汗水變得微紅，竟是夾雜著血絲！到后面，汗水也不再流，仿佛全部流干，而流出來的全是黑血！黑色的血奇腥無比，極度難聞，仔細(xì)觀察的話還能發(fā)現(xiàn)黑血中間夾雜著許多顆粒狀的物體，這些東西比黑血更臭更腥。

    在整缸藥水顏色都開始變黑的時(shí)候，女師傅操縱數(shù)十根銀絲一抖，將徐天定整個(gè)人甩出去，從一個(gè)大水桶放進(jìn)另一個(gè)大水桶，里面同樣是五顏六色的怪異液體。

    這樣一直換了五桶水，足足耗了兩個(gè)小時(shí)才終于結(jié)束。

    女師傅也擦了擦額頭滲出的汗水，臉上露出了疲態(tài)，全力使用異能兩個(gè)小時(shí)，對(duì)她而言也是很大的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然效果非常明顯。

    徐天定本來用意志抵擋著痛苦，顯然突然間停止了攻擊，一時(shí)間愣神不知所措，明白終于結(jié)束后就感覺到難以想象的龐大疲勞壓過來，意志根本無法忍受，直接昏迷。人在戰(zhàn)斗中難以屈服，可在戰(zhàn)斗后就會(huì)變得無比脆弱。

    這次徐天定足足昏迷了一天一夜才醒過來，而就是這樣的速度也令女師傅嘖嘖稱贊，稱贊他的意志力當(dāng)真可以媲美小強(qiáng)的生命力。

    當(dāng)他醒過來后，雖然感覺大腦還有些暈眩，可身體卻是精神無比，而且有種房間被擴(kuò)建后里面的東西卻沒有增多的空虛感。

    “醒過來啦，是不是有種空蕩蕩的感覺，時(shí)間緊迫，我不會(huì)等你慢慢恢復(fù)的，將這顆十全大補(bǔ)丸吃下去?！迸畮煾颠@次又拿出一顆藥丸，不過比上一課要小上一圈。

    十全大補(bǔ)丸？徐天定心中仍是無比質(zhì)疑，但既然吃過一次，倒也不像第一次那么抗拒，皺了皺眉頭也咽了下去。

    這次的藥效似乎比上次要弱得多，也舒服得多，如果將前一次比作入室搶劫殺人又放火的亡命徒，那么這一次就是從你家煙囪鉆入，然后不但不偷東西還要送給你禮物的圣誕老人。

    藥力散發(fā)后，有一種房間被填滿的充足感，全身暖洋洋的舒服極了。他試著控制身體，慢慢站起來，看著自己的雙手，有種清晰無比的感覺，能夠感受到每一根手指中血液流動(dòng)的快慢，以及每一塊肌肉的運(yùn)動(dòng)，仿佛第一次認(rèn)識(shí)了自我。

    “看吧，果然大力丸就該搭配十全大補(bǔ)丸。哼哼，科技的奧妙就在于讓特殊的東西普通化，讓稀有的東西普遍化，在古代人人要拼命爭(zhēng)奪的東西，現(xiàn)在也不過是多付些點(diǎn)數(shù)就能買到。”女師傅以不知是夸獎(jiǎng)還是批評(píng)的語(yǔ)氣說道，“別愣著，現(xiàn)在已經(jīng)用去了一天半的工夫，現(xiàn)在你要用半天的時(shí)間來適應(yīng)自己的身體，明天就開始訓(xùn)練你的異能?！?br/>
    “嗯，我明白了?！?br/>
    徐天定點(diǎn)點(diǎn)頭，他正要邁開步子前進(jìn)，卻因?yàn)楹竽_的速度和前腳的速度不同而差點(diǎn)給絆倒。

    人的走路靠的是摩擦力，人的腳對(duì)地面施加向后的力，地面就對(duì)人施加向前的力，人接著這股力就能前進(jìn)。徐天定用自己以往身體的力氣百分比來走路，立馬產(chǎn)生了不協(xié)調(diào)。