宋濤一邊聽著一邊觀察著擂臺(tái)上戰(zhàn)斗，果然黑方一出手就近身強(qiáng)攻，紅方的戳腳沒有一絲用武之地。好不容易拉開距離要起腳，馬上就被黑方用低腿破壞掉。然后被黑方近身擠靠，或是暴雨般猛烈攻擊。沒一會(huì)紅方就被打到在地，比賽結(jié)束。
“近代八極拳名家李書文練功成癖，寒暑不輟，深得槍法之奧秘，武術(shù)界內(nèi)稱“神槍李”。據(jù)記載：“李書文室內(nèi)排掌擊空，離窗五尺，窗紙振蕩有聲。李以槍刺樹上棗，一槍一只。刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁，力拔甚難，他以槍攪之，錐即出。”
《武林史話》記有八極拳師的三大保鏢，全是李書文的弟子，大弟子霍殿閣做過末代皇帝溥儀的武術(shù)教師和警衛(wèi)官。李書文的最后一個(gè)弟子劉云樵，在國民黨政府警備隊(duì)服役，當(dāng)過侍衛(wèi)隊(duì)教官和蔣介石警衛(wèi)。而與劉云樵同時(shí)跟李書文學(xué)八極拳的李健吾，做過**主席的警衛(wèi)。因?yàn)榘藰O拳具有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)價(jià)值，就連現(xiàn)在部隊(duì)、武警中操練的擒舀、背摔、格斗等，都吸收了八極拳的特點(diǎn)，可見八極拳的威力?！崩罾险f道。
“那八極拳的發(fā)勁特點(diǎn)和身法是什么？”宋濤問道。
“八極拳發(fā)力剛猛，有頂、抱、單、提、胯、纏六種發(fā)勁方法。八極拳法講**步，除馬、弓、虛、盤基本步法外，還有闖步、拖拉步、盤提步、跟提步等。腿法有搓提、彈腿、側(cè)蹬、三掙提、蹁踹等。拳似流星眼似電。腰如蛇形腳如鉆。講究發(fā)勁，動(dòng)如繃弓，發(fā)若炸雷?！崩罾辖忉尩馈?br/>
“動(dòng)如繃弓”是蓄勁地過程，意思是身體像拉開的弓一樣，蓄滿勁力，然后把渾身所蓄之勁傳遞到肢體而釋放出去。實(shí)際上用“身如弓。拳似箭”這種說法來形容八極拳的蓄勁發(fā)力過程則更加貼切?！鞍l(fā)若炸雷”則是描述八極拳發(fā)力瞬間的特征。其中包含兩個(gè)方面的含意，一是發(fā)力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的氣勢；二是發(fā)力要以人體為中心向四面八方輻射發(fā)出，任何方向都要有力地存在，就象炸彈在空中爆炸一樣?！?br/>
“練八極先要從撐錘、迎面掌和懷抱嬰兒，也就是馬步頂肘開始，老拳師們講：“懷抱嬰兒不打到兩萬下，勁是出不來的”。而撐錘和迎面掌則應(yīng)該“沒遍數(shù)地練。越多越好，要學(xué)到老練到老?！本毦昧俗詴?huì)體驗(yàn)到其中奧妙無窮。拳術(shù)都講**，其中外三合“手與足合、肘與膝合、肩與胯合”。是對(duì)身體外形協(xié)調(diào)一致的要求。內(nèi)三合中的“心與意合、意與氣合”是對(duì)人體內(nèi)在因素和精神方面的要求，而“氣與力合”則是溝通內(nèi)外的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！?br/>
“咱們形意里有雷音，可以強(qiáng)壯內(nèi)臟，達(dá)到內(nèi)外接引勁道的功效。雷音是改善體質(zhì)，伐毛洗髓的關(guān)鍵，要想達(dá)到洗髓境界，更新全身血?dú)饩鸵诰毨滓簦阉毜轿迮K六腑，筋骨齊鳴才可以。而八極拳也有自己的壯臟方法。就是用“哼哈”二音接引。”
“哼哈”二氣之區(qū)別是由呼吸地程度決定的，而呼吸的程度又取決于發(fā)力。發(fā)力小或打暗勁時(shí)，呼吸則輕微，這時(shí)排出浮氣地?cái)?shù)量也少，只用鼻腔即可完成，由于氣流通過鼻腔所發(fā)出的聲音與“哼”相近，拳家們?nèi)≈^“哼”。發(fā)力較大或放足勁時(shí)，呼吸則重，這時(shí)排出浮氣的數(shù)量也多。而鼻腔狹窄，顯然不足以完成任務(wù)，這時(shí)就需要用口腔補(bǔ)充，由于大部分高速氣流由口腔通過，所發(fā)出的聲音與“哈”相近，拳家們謂之“哈”。這就是“哼哈”二氣的形成原因及實(shí)質(zhì)所在?！?br/>
“我觀察到剛才黑方的發(fā)力都有跺腳的動(dòng)作-->>