吃完飯送走曉妮和珊珊，程瑛沒有休息就開始給她們制定訓(xùn)練計(jì)劃，并且虛心請(qǐng)教了墨言。
雖然程瑛學(xué)過幾年截拳道，但是也沒有單獨(dú)教過別人，制定起計(jì)劃來還是有些吃力。
但墨言不同，他是來自星際的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，各種小世界存在過的技能它都可以收集到自己的內(nèi)存中，像這種基礎(chǔ)的訓(xùn)練計(jì)劃更是手到擒來。
雖然墨言平時(shí)很毒舌，還欠揍，但是在這種為數(shù)不多的助（xing）人（zai）為（le）樂（huo）的機(jī)會(huì)上，他還是能樂意施以援手的，不過要讓程瑛支付5個(gè)學(xué)習(xí)幣。
程瑛暗罵一句奸商，但誰讓她有求于統(tǒng)，只能依依不舍地讓它扣了。
結(jié)果就聽墨言拙劣地模仿了一句：“叮！學(xué)習(xí)幣-5?！?br/>
再看人物面板，學(xué)習(xí)幣果然少了，但剛剛分明是墨言在搗亂，系統(tǒng)根本就沒有提示。
程瑛看著左手食指上的紅痣，若有所思。
所以——這就是墨言攢小金庫的方式嗎？
程瑛用精神力看著躲在她精神力海里的墨言，他也一臉無辜地看著她，催促道：“快點(diǎn)開始吧，早點(diǎn)結(jié)束你中午還能休息一會(huì)兒?！?br/>
聽聽，這是杠精墨言能說出的貼心的話嗎，仿佛這樣就能讓程瑛忘記他剛剛坑了她一筆學(xué)習(xí)幣的事實(shí)。
程瑛冒著暴露的危險(xiǎn)幫文工團(tuán)做了一件演出服，一共才賺了十個(gè)學(xué)習(xí)幣，這一下子就被墨言坑去一半。
果然對(duì)這個(gè)賤賤的助手，根本不能客氣。
程瑛對(duì)墨言翻了個(gè)白眼，對(duì)他毫不客氣，讓他快點(diǎn)把計(jì)劃做出來，然后她直接抄下來。
墨言也毫不在意，他早就習(xí)慣了惹怒程瑛后的108種冷待，現(xiàn)在還有學(xué)習(xí)幣拿，這點(diǎn)程度算什么。
墨言利用小助手的職權(quán)，把基礎(chǔ)武術(shù)拷貝了下來，借鑒里面的訓(xùn)練模式，又考慮到參與訓(xùn)練的兩個(gè)宿主同類的孱弱的身體素質(zhì)，又刪減成了精精精簡(jiǎn)般，把它交給了程瑛。
對(duì)于墨言的業(yè)務(wù)能力，程瑛還是沒有懷疑的。拿到訓(xùn)練計(jì)劃，程瑛翻看了一下，她差不多能教，不過這訓(xùn)練強(qiáng)度嘛，好像比她當(dāng)年初學(xué)的時(shí)候要大一些。
不過想到當(dāng)年大家長(zhǎng)年工作，基本都是亞健康，曉妮和珊珊每天上工，問題應(yīng)該不大。
問題……真的不大嗎？
被壓腿下腰折磨得精疲力竭的曉妮甚至想要回到過去把當(dāng)時(shí)的自己打醒，為什么看到程瑛帥氣的身法就鬼迷心竅的想要學(xué)，為什么一聽到有夜宵就屁顛屁顛的不想退出了，她恨自己那么沒有原則，不能早一點(diǎn)認(rèn)清自己。
白珊珊倒是有一些舞蹈功底，這些柔韌度的訓(xùn)練她很快就能通過，但接下來的步型和腿法訓(xùn)練卻是折磨得她眼淚汪汪。
她倒是想撒個(gè)嬌讓瑛子給她放放水，但是訓(xùn)練中的瑛子仿佛換了一個(gè)人一樣。同是一張臉，笑起來讓人那么熱烈的渴望接近，但徹底冷下來的時(shí)候，卻恨不得躲她遠(yuǎn)點(diǎn)，害怕被刺傷。
白珊珊面對(duì)這樣的程瑛有點(diǎn)慫，只能勤勤懇懇地照做，一套訓(xùn)練下來，她覺得那雙腿已經(jīng)不屬于自己了，她和它們失聯(lián)了。
程瑛給她們定的訓(xùn)練時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，提前一些的時(shí)候她就去幫她們準(zhǔn)備夜宵了，讓她們自己先按計(jì)劃練著，但不許偷懶。
程瑛做飯就在她們不遠(yuǎn)處，她們?cè)趺赐祽邪 ?br/>
沒有偷懶的條件，兩人只能乖乖的含淚訓(xùn)練。
這個(gè)年代，能吃上白面就算是條件優(yōu)越了，曉妮和珊珊家庭條件好一些，但在程家村，也沒有什么用處，頂多細(xì)糧多吃一些，但那些高蛋白的東西平時(shí)也很少吃到，除了她們逢集去城里打牙祭的時(shí)候。
但她倆現(xiàn)在練武，每天還要上工，消耗量很大，肯定不能只吃一些碳水，需要高蛋白的補(bǔ)充，蔬菜和粗糧也可以幫助清理腸道，這個(gè)也要多吃。
程瑛愉快地把這些東西在本子上勾起來，給她倆制定了一套食譜。
吃完夜宵，程瑛又和她倆在村子里走了走，順路消消食，就把她們送回知青點(diǎn)了。
她們回去的時(shí)候，知青點(diǎn)靜悄悄的，大部分人都睡了，畢竟第二天天不亮就要起來上工。
曉妮和珊珊揮手和程瑛告別，就互相攙扶著去輕手輕腳的洗漱，然后休息了。
畢竟程瑛這個(gè)魔鬼教練還要求她們明天早起也要跑步，鍛煉身體。
但曉妮和珊珊還是大意了，昨天晚上練完還只是覺得渾身乏力，提不起力氣。第二天早上卻是隨意動(dòng)一下都覺得渾身的肌肉在叫囂著它好痛。
第二天早上去上工的時(shí)候兩個(gè)人一瘸一拐，引起了李紹輝的注意。
“天啊，你倆這是被打了嗎？”
“起開?！睍阅萁裉煸缟蠜]心情和他吵。
但李紹輝還是不依不饒，“你倆昨晚干嘛去了？不會(huì)真被打了吧？”
曉妮被他煩的很暴躁，正好在他身上試一試昨天練得正踢腿，一腳踢了過去。
但李紹輝更是眼疾手快，在她踢來的一瞬間跳開了，反倒是曉妮這一下扯到了腿部的肌肉，疼的差點(diǎn)沒嚎出來。
旁邊的白珊珊看著好友的慘狀，默默把自己還沒來得及說出口的“紹輝哥從小練武術(shù)”吞了回去。
李紹輝作為這一切的元兇，立馬舉起自己的雙手表示無辜，在曉妮又忍痛說了句“滾開”的時(shí)候，配合地閃到了一旁。
這兩人神神秘秘的干什么呢？
李紹輝一直惦記著想去程瑛家里蹭飯，但又礙于宋源清忍痛割舍，就關(guān)注起了曉妮和珊珊這對(duì)姐妹花的動(dòng)向。
發(fā)現(xiàn)她們不僅中午出門了，晚上吃完飯也神神秘秘地出去了，一直到他休息就沒見人回來。
她們有秘密。
李紹輝想到曉妮不知道背著他在做什么，就心里癢癢，自己的兄弟竟然和自己有了距離，這是多么可悲的一件事啊。
嘴硬的李紹輝只覺得自己這是對(duì)好兄弟的關(guān)心，就像是他當(dāng)初為了和宋源清作伴，毅然下鄉(xiāng)一樣。
等了幾天后，看著曉妮和珊珊還是早出晚歸，李紹輝終于忍不住了。
而曉妮和珊珊也沒發(fā)現(xiàn)，晚上她們照常再去瑛子家里的時(shí)候，后面跟了條大尾巴。
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