男人们的大和下载,japaneseanriokita,《法利赛人》在线观看中文版,肮脏性感的人电影,扫描工具电影,荔枝树下的热烈岛,电影《法国空姐2》下载

有關(guān)做愛的播放器 你們要背著三十公

    你們要背著三十公斤的東西,每天繞著徐州城,跑二十公里的路程,練習(xí)你們的體力耐力和意志力。

    第二,當(dāng)然你們這一千名特種兵,也要每天做五百個(gè)俯臥撐,練習(xí)你們的臂力和體力。

    第三,你們還要練習(xí)射擊,用我發(fā)給你們的自動(dòng)步槍射擊遠(yuǎn)處的靶子。務(wù)必要做到百發(fā)百中,一箭雙雕,百步穿楊。

    第四,你們還需要練習(xí)跳遠(yuǎn)。不光是立定跳遠(yuǎn),還有三級(jí)跳遠(yuǎn)等等,跳得越遠(yuǎn)越好哦。

    你們還要練習(xí)跳高,當(dāng)然也是跳得越高越好。

    第五,你們還要練習(xí)投擲手榴彈。當(dāng)然投擲手榴彈,要投擲得越遠(yuǎn)越好,并且還要投擲的準(zhǔn)確,能夠準(zhǔn)確的命中目標(biāo),這才有意義,才能夠大面積的殺傷敵人。

    第六,你們要進(jìn)行1公里的游泳。不會(huì)游泳的士兵也不是好士兵!因?yàn)榻酉聛淼膽?zhàn)斗,會(huì)有水戰(zhàn)。如果掉到水里,不會(huì)游泳,還怎么行?還怎么殺傷敵人?恐怕自己就先沒命了。

    第七,你們還要練習(xí)匍匐前進(jìn)。這也是一個(gè)必要的練習(xí)項(xiàng)目,因?yàn)樵趯淼淖鲬?zhàn)之中,有的戰(zhàn)場(chǎng)上,需要趴在地上,匍匐前進(jìn)。這樣才能不被敵人殺掉,才能夠最大限度的保存自己的力量。

    第八,你們還需要拉單杠300下,穿越鐵絲網(wǎng)來回500趟,還要去健身房舉啞鈴200下,拉拉力器200下,握臂力棒150下!還有就是抗暴曬的形體訓(xùn)練。

    這些項(xiàng)目比較多,都算到第八項(xiàng)的比賽當(dāng)中吧。

    第九,你們還需要機(jī)動(dòng)技能的訓(xùn)練,能夠熟練的駕駛各種車輛,熟練的騎馬。

    重要的是,你們要熟練的排除出現(xiàn)的各種故障,練習(xí)機(jī)動(dòng)車設(shè)備和武器,出現(xiàn)問題的快速解決及應(yīng)激能力。

    第十,你們還需要滲透技能的訓(xùn)練,像穿越雷區(qū),攀登高山跳傘,識(shí)別圖標(biāo)等等,還有一項(xiàng)特別關(guān)鍵的技能,就是偵探技能。

    第十一,你們還需要野外徒步行進(jìn),三天時(shí)間內(nèi)要徒步返回基地,而且沒有任何補(bǔ)給,食物補(bǔ)充全部需要自己進(jìn)行補(bǔ)充。

    也就是說,你們需要在沒有任何補(bǔ)給的情況下,徒步行進(jìn)90多公里?;旧暇褪敲刻於家寂?0多公里,而且是在荒無人煙的野外,找到什么吃什么。

    最后兩天,就是復(fù)雜條件下的越野行進(jìn),包括穿行10多公里的泥潭,攀巖等等。

    你們這時(shí)候,都已經(jīng)非常疲憊了,還必須要堅(jiān)持進(jìn)行這樣的高強(qiáng)度訓(xùn)練,才能成為一個(gè)合格的,甚至是優(yōu)秀的特種士兵,成為我的驕傲,才能適應(yīng)將來極度困苦的軍旅生活,才能夠打勝仗,有效的殲滅彪悍狠毒的敵人。

    要想成為一名合格的,優(yōu)秀的特種士兵,就要進(jìn)行這樣極為刻苦的,專業(yè)的魔鬼訓(xùn)練。

    你們害怕了嗎?

    你們打退堂鼓了嗎?

    你們誰要是聽了我的話,現(xiàn)在離開這一千人的特種部隊(duì)還來得及。

    要是在訓(xùn)練中途退出,我是不允許的,只能按逃兵處理,由你們的軍師諸葛亮就地槍決。

    聽了陳耽的話,這一千名特種士兵。都感到了一種嚴(yán)肅的氣氛。

    不過,他們卻沒有一個(gè)人要退出這一千名的特種部隊(duì),反而激發(fā)了他們更大的信心,決心,激發(fā)了他們強(qiáng)大的意志力,毅力。

    他們都發(fā)誓,要在接下來的特種魔鬼訓(xùn)練之中,順利的完成各種專業(yè)的魔鬼訓(xùn)練,鍛煉出一個(gè)好的體格,鍛煉出殺敵的本領(lǐng)來,以便報(bào)效國(guó)家,報(bào)效主公陳耽,成為他的驕傲。

    諸葛亮也認(rèn)認(rèn)真真,一絲不茍的,全程聽完了陳耽的講解,并且都銘記于心。

    諸葛亮這么聰明。陳耽所說的話,他當(dāng)然都記在了心里,刻在了腦海里。

    要是不這樣的話,他怎么能教這一千名特種士兵呢?

    在聽完了陳耽的講解之后,諸葛亮的心里也充滿了對(duì)陳耽的敬佩之情。

    諸葛亮心道,陳耽真是厲害,真是聰明,真是能力出眾,真是法力無邊!

    他從哪里學(xué)來的,這么多專業(yè)的練兵知識(shí)呢?真是非常人之所及呀!

    自己就從來沒有聽到過這么多的練兵知識(shí)。

    并且,他還覺得陳耽所講的非常有道理。

    他所說的這十一種練兵方法,如果用這些方法,嚴(yán)格的訓(xùn)練這一千名特種士兵的話,肯定會(huì)很有效果,肯定會(huì)把這些士兵訓(xùn)練的身體強(qiáng)壯無比,能力出眾,獲得很強(qiáng)大的,很多的殺敵本領(lǐng)。他肯定會(huì)把這些士兵,訓(xùn)練成一群虎狼之師的。

    當(dāng)然,諸葛亮沒有打岔!

    他只把他心中的敬佩之情,和他心中的感慨,都藏在心里。

    他不能耽誤陳耽為這些特種士兵和自己,講解練兵的方法。

    陳耽為這一千名特種士兵和諸葛亮,講解完這十一種訓(xùn)練特種士兵的方法之后,接著又為這一百名反坦克炮兵,講解如何操縱反坦克炮的方法。

    當(dāng)然,這些反坦克炮兵,也不只是訓(xùn)練糙縱反坦克炮的技能,也需要學(xué)習(xí)一些特種士兵所具備的技能。

    當(dāng)然,這些反坦克炮兵,并不需要把這十一種訓(xùn)練特種士兵的方法都學(xué)會(huì),只需要其中的幾種方法即可。

    因?yàn)樗麄儺吘故桥诒?br/>
    他們以后的主要的技能是糙縱反坦克炮,用大炮大面積的殺傷敵人,而不是僅僅憑借著強(qiáng)壯的身體,和各種特殊的殺敵本領(lǐng),殺傷敵人。

    陳耽在為他們講解操縱反坦克炮的方法之前,讓這一百名反坦克炮兵,來到了這十門反坦克炮的跟前,并且讓十名反坦克炮兵,在一門反坦克炮的面前。

    然后,陳耽便開始為他們仔細(xì)的講解起了,糙縱反坦克炮的方法。

    其實(shí),陳耽也算是第二次為他們講解了!

    第一次的時(shí)候,是在剛才的選拔賽中。那一次的講解中,也有糙縱坦克這一項(xiàng)。

    有許多炮兵都聽到過一次了。

    陳耽一邊講解,一邊指著大炮上的各個(gè)部位,各個(gè)開關(guān)和按鈕,親自實(shí)踐,為他們講解如何填充炮彈,如何調(diào)整炮管的角度,如何開炮等等。

    當(dāng)然,實(shí)踐出真知!