?第11章兩年苦修(本章免費(fèi))

    葉云一念至此，立即開始了一日的修行，按照書中的要求，葉云開始了下一步的修煉。按照書中所說的，進(jìn)行游泳和踢樁兩項(xiàng)練習(xí)，重點(diǎn)修煉腿部和全身協(xié)調(diào)，這是煉體的第一步，尤其是對身體比較差的。就像葉云。游泳，雖然游泳很普通，卻是培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性以及柔韌性的非常好的一種方法，而煉體，如果身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性不行，那是絕對不行的，練游泳，一個(gè)人是不行的，因?yàn)檫@不是一般的游泳，是極限的游泳，拼盡自己的全力進(jìn)行游泳，很可能像跑不一樣，暈倒，拿在水里，很可能就一命嗚呼了。所以葉云叫上了自己的母親，現(xiàn)在葉云的母親楚藍(lán)也正式進(jìn)入了煉氣十層的境界。也算是個(gè)高手了。至少在大晉國是這樣，大晉國就是幾個(gè)先天高手，下來就是練氣十層的，不過練氣十層的不是一般的多，足足有數(shù)百個(gè)，這還是明面上的，實(shí)際上數(shù)量更為恐怖。

    “快點(diǎn)，再快點(diǎn)?！痹诎渡系某{(lán)一看到葉云松懈，就立刻大聲的喊道。她也翻閱了那本書，知道煉體除非有大毅力才行，縱然心疼兒子，但她更知道在這個(gè)世界上實(shí)力的重要性。如果沒有實(shí)力，兒子只能是受欺負(fù)罷了。

    在湖里的葉云一咬牙，又開始使盡全身的力量進(jìn)行游泳，一點(diǎn)都不敢松懈，每一次松懈的時(shí)候都想起了那些嘲笑，葉云渾身就充滿了勁兒，直至?xí)炘诹怂?，楚藍(lán)趕快將兒子從水中救起。

    然后很快的將葉云弄醒，繼續(xù)開始鍛煉。不過鍛煉的項(xiàng)目變了，從游泳變成了踢樹，游泳使用的大部分是手臂上的力量，因此在極限游泳之后，腿上還有很大的力量，這個(gè)時(shí)候，正好可以鍛煉腿上的力量，這樣的極限運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓自身慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)的產(chǎn)生內(nèi)力。

    “嘭?！钡囊宦?，葉云狠狠的踢在一棵大樹上，大樹劇烈的搖晃，葉云的腿也是感到生疼，但是他沒有放棄，繼續(xù)開始，一下，兩下，三下，五下，十下，一百下，整整一百下，這棵樹才算是被踢倒，而葉云的腿也徹底的麻木了，雖然是極限訓(xùn)練，但是也必須在身體的承受極限內(nèi)，如果超過了就不行了，如果在踢下去，估計(jì)葉云的腿就斷了。葉云現(xiàn)在感受到渾身上下是一點(diǎn)勁兒都沒了。于是結(jié)束了一天的訓(xùn)練，在自己母親的攙扶下回到了家。不過葉云心里面還是很興奮，只要能修煉，他就感覺很好。即使再苦再累。他也要堅(jiān)持下去。

    這一天，小金帶回來的是一種不知名的草藥，但是對葉云來說卻非常的有效，第二天，他渾身就又充滿了力量。這個(gè)時(shí)候他才知道為什么煉體還需要運(yùn)氣，想想看，要是沒有小金總是給他帶回來一些補(bǔ)品，這樣的修煉后第二天他很可能起不來床。葉云不禁感嘆，碰到小金真是他的運(yùn)氣。他現(xiàn)在一直在懷疑，小金到底是怎么來路，竟然知道的那么的多，實(shí)在是太不可思議了，可是小金也不會(huì)說話，葉云也無法知道。