“小二,待會給你半小時的吃飯時間和半小時的休息時間……然后接著練!”
話音剛落,只聽“嘀”的一聲,X-6房間的門打開了。
庚浩世拖著疲憊的身軀,垂頭喪氣地來到體育館內(nèi)的廚房食堂。
李詩詩看到搖搖晃晃走來的庚浩世,趕忙過去攙扶。
“二哥,你還好吧?那個‘鬼屋’真有那么可怕嗎?”
李詩詩是在庚浩世進了X-6房間后才到體育館來的,她看到躺在地上半死不活的朱帝他們,就問朱帝發(fā)生了什么,結(jié)果朱帝就說他們被于曼曼騙進鬼屋折磨了一番。
“哦”,庚浩世心不在焉地回答著。
“我好餓。”說著,庚浩世有氣無力地趴在桌子上。
“正好,午飯也才剛做好,我去給你盛飯哈!崩钤娫娹D(zhuǎn)身盛飯端菜去了。
坐在一旁的朱帝湊到庚浩世耳邊:“小二,你投進了幾個球?”
庚浩世瞥了朱帝一眼,有氣無力地說著:“8個!
“8個?哈哈哈,你可真行!”朱帝拍著庚浩世的肩膀大笑起來。
“笑個屁。 备剖赖芍斓郏骸澳氵M了幾個?”
“呵呵,50個!敝斓鄣靡獾卣f著。
靠!這家伙竟然能進這么多球!雖然庚浩世心里這么想著,但嘴上還是要說:“那也才10%的投籃命中率,離33%還差得遠呢,有什么好得意的。”
“小二,你的數(shù)學(xué)到底是有多爛?400次進50個,投籃命中率是12.5%!
“400次?不是要練滿500局才能休息嗎?你怎么才練400局?”庚浩世不解。
其實,除了只有庚浩世是同時對戰(zhàn)三個機器人以外,就連對戰(zhàn)的局?jǐn)?shù)也比其他隊員多了100局。這些都屬于美女教練于曼曼給庚浩世額外加的“餐”。
“你練了500局?看來教練果然是對你‘情有獨鐘’哈!”朱帝嘲笑道。
“那是……而且她還老想找個理由閹了我!备剖酪沧猿暗馈
李詩詩端著飯菜走了過來,睜著無辜可愛的大眼睛看著庚浩世:“學(xué)長,那你以后可別再惹美女姐姐生氣了。你要是被閹了,那我可就生不了小孩了!
聽了李詩詩這話,庚浩世差點被自己的口水給嗆死。
……
吃過午飯,庚浩世趴在桌子上睡了大概有半個小時了……“小二!你睡夠沒!還不快滾去練習(xí)!”
庚浩世睜開朦朧的雙眼,于曼曼正虎視眈眈地看著他。
“哪來的小美妞……”庚浩世還沒睡醒,開始說胡話了。
“啪!”于曼曼一鞭子抽在地板上,嚇得庚浩世身體一顫……終于是醒了。
“還不快去!”于曼曼又吼了一句,庚浩世趕緊屁顛屁顛地來到X-6房間門口。
于曼曼用磁條卡片打開X-6的門,又是一腳將庚浩世踹了進去。庚浩世因為剛睡醒,這一腳直接將他踹到了地上。
庚浩世已經(jīng)無力吐槽了,站起身,走到那個發(fā)出紅色熒光的圓圈內(nèi)。瞬間,整個房間亮了起來。
“嗨,我們又見面了。”庚浩世對著那三個AI智能運動型機器人打招呼。
“別傻站著!開始吧!”于曼曼通過Boss房間監(jiān)視屏幕前的麥克風(fēng)向庚浩世發(fā)號施令。
庚浩世深呼一口氣,拿起身旁的拿球,跳入黃線區(qū)域,看著“1”、“2”、“3”號機器人:“三機友,我們繼續(xù)!”
話音剛落,庚浩世帶球迅速突入!
庚浩世原本想趁著這三個機器人剛啟動的契機,迅速突入籃下上籃得分,來個開門紅。結(jié)果,沒想到他們才剛啟動就已經(jīng)迅速擺出防守的架勢,而且速度比他們上午剛啟動時要快得多。
“靠!一次機會都不給!”庚浩世帶著球,徘徊在三分線附近。
算了,那就直接投吧,反正是為了提高投籃命中率。這么想著,庚浩世擺好姿勢,輕輕向上一躍,在三分線內(nèi)來了一個跳投……球“哐當(dāng)”一聲砸在籃框上,沒進。
9527:“主人,您練習(xí)跳投也有一段時間了,但是動作還是不到位……跳投的標(biāo)準(zhǔn)動作是:用來投籃的那只手置于球的后部,雙膝微屈,雙手持球從胸部上移到眼睛上方,然后雙腳向上彈跳;跳起時,屈肘,手腕也向后翻;跳至最高點時,前臂前伸,手腕向前、向下將球投出,隨球動作要充分,眼睛要始終耵住籃框!
庚浩世翻著白眼:就你懂得多。
第2局,庚浩世帶球突入三分線內(nèi),面對三個機器人人墻似的防守,按照9527說的跳投標(biāo)準(zhǔn)動作,盯著籃框,將球投了出去。
“哐當(dāng)”,球依然砸在籃框上。這回球在籃框上彈了兩下,但還是沒進。
庚浩世打了下手掌:靠!要是向前彈一下就能進了。
“小二,起跳的時候,要通過膝蓋脊椎將上身的力量合理傳到手臂,球向前的動力來自腰部和手腕,要讓腹肌拉動腰部收縮,要掌握好手腕的彈性,這樣才能投出力量適中弧線合理的球!
聽完于曼曼的指點,庚浩世開始了第3局。
庚浩世剛突入三分線內(nèi),還是被三個一字排開的機器人攔在了罰球線外……沒辦法,進入不了籃下,庚浩世只能接著跳投……“砰”,這回球砸在了籃板上,還是沒進。
“起跳的時候,身體向上或向后,盡量避免向前沖跳!
就這樣,庚浩世一局一局不停地跳投著,于曼曼時不時地點撥一下……不知不覺,已經(jīng)進行到第362局。
“嗖”,球應(yīng)聲入網(wǎng)。
這是庚浩世今天下午進的第16個球。
雖然投籃命中率還是很低,但至少是比上午500局只進了8個球要好得多了。
于曼曼:“用身體去記住,記住什么樣的姿勢、什么樣的力度可以讓球投得更準(zhǔn)!
因為每個球員的身高、體能、力道的不同,只有經(jīng)過球員自身不斷地練習(xí),不斷地感受,才能找到適合自己的投籃技巧。
“用身體去記住”,庚浩世念叨著,帶著球,又開始新的一局……