隨著陳大叔等人的到來，煙雨山莊熱鬧了起來。

    他們迅速進入了角色，侍女們穿著羅晨給她們新買的羅裳在山莊中穿梭，熟悉地形，各自負責一灘事。

    廚娘們已經(jīng)進入廚房，開始準備中午的飯菜，仆役們也開始打掃整理各個地方。

    護衛(wèi)們開始巡視周圍，他們經(jīng)常在外面出現(xiàn)，羅晨給他們準備了黑色的保安服，以免外人看起來太過于驚訝了。

    藥農(nóng)和花農(nóng)們，則是去到各自需要工作的地方，開始規(guī)劃如何展開工作，做好前期準備工作。

    “如此，感覺山莊一下子活過來一般?！绷_晨看著這一切，感嘆道，“昨天，還只有我們?nèi)齻€人呢?！?br/>
    “這就是神明的強大之處了，”阿碧掩嘴輕笑，心情很是不錯，“沒想到，小鶯她們，居然也可以出現(xiàn)在這里，一下子輕松了許多呢?！?br/>
    小鶯是原來參合莊的侍女，和阿碧很熟悉，是很得力的侍女，有她的幫忙，阿碧會少掉許多事。

    “我也是，”程靈素頷首道，“有了陳大叔的到來，外面的草藥種植，我都幾乎不用操心了，專心照顧好藥王谷的草藥，就可以了。”

    “這也是我的本意，你們這個年紀，應該多享受生活才是?！绷_晨點點頭，“要是你們?nèi)勘贿@些雜事纏住了，可就太可惜了。”

    “現(xiàn)在，有空了，”程靈素似笑非笑地看著羅晨，“從明天開始，公子就要開始練武了哦?！?br/>
    羅晨心里咯噔一下，莫名其妙地緊張了起來，艱難地咽了一口口水，“這，就開始了？”

    “當然，明早開始，卯時起床，開始練功，公子的年紀不小了，不努力可不行啊。”

    “卯時？”羅晨絕望了，“要那么早嗎？天都還沒亮呢?！?br/>
    “素素會陪著你的?！背天`素絲毫不為所動，“清晨空氣清新，四周安靜，是練功的最好時機，也是身體和大自然融入的最好時間段，要練武，賴床可是不可以的哦?！?br/>
    羅晨一下子泄氣了，“好吧。”

    要讓他放棄練武的誘惑，是不可能的，嗚，溫暖的床鋪，睡到自然醒的日子，就這么離自己而去了？

    程靈素抿嘴笑笑，她知道，羅晨只是發(fā)發(fā)小牢騷而已，明天，一定會準時起來的，他就是這么一個人。

    ※※※

    第二天凌晨，羅晨穿著勁裝，準時出現(xiàn)在后院的練武場上。

    程靈素也是一身勁裝，勾勒出玲瓏有致的身材，自有一股嫵媚風情，話說這個小妮子，最近發(fā)育的有些快呢，比起剛開始的時候，差別太大了。

    不過，她也就是十六歲多一點，這也很正常，就好像，羅晨在初中的時候，才一米五出頭，到了高二的時候，整個人就躥了一大截。

    這種情況，有時候是時間關系，有時候是營養(yǎng)關系，程靈素，當然是營養(yǎng)的關系了，能夠看到她如此變化，是羅晨最大的驕傲。

    “今天是第一天練功，我首先和你說一下，在我們而言，什么是武術(shù)?！背天`素進入了老師的角色，開始說道。

    “請指教。”羅晨夸張地拱拱手。

    “武術(shù)，在我們眼里，分為內(nèi)功和外功，也就是說，內(nèi)練一口氣，外練一身皮。

    內(nèi)功，講的主要是養(yǎng)五臟調(diào)六腑、氣血搬運，最終修成內(nèi)氣，這個要求很高，即使是在我們那個年代，也是很少人能夠達到的，非名師指點、天賦異稟不可達到。

    這主要是因為傳承的斷絕，由于戰(zhàn)火等原因，很多古代的功法都失傳了，尤其是稍有差錯就會走火入魔的內(nèi)功修煉，所以，造成了后來，能夠修成內(nèi)氣的，都可以成為高手的原因?！?br/>
    羅晨若有所思，似乎確實如此，按照金庸老先生的時間脈絡，《越女劍》姑且不提，武功最鼎盛的時候，是北宋時期，也就是《天龍八部》的世界。

    逍遙派、丐幫、少林寺、大理、參合莊等門派各有傳承，都是非常高深的武功，降龍十八掌、斗轉(zhuǎn)星移、六脈神劍、易筋經(jīng)、北冥神功、天山六陽掌、小無相功等等，都是名噪一時的絕世武功，少林七十二絕技也是天下無雙，沒有一身高深的內(nèi)力，都不好意思稱高手。

    而到了南宋時期，《射雕》、《神雕》兩書，比起之前，就有所降低了，五絕成為了其中佼佼者，也有九陰真經(jīng)、先天功等一眾絕學。

    隨后到了《倚天屠龍記》，元朝時期，張無忌一身九陽神功就可以橫掃武林了。

    再到后來，明朝時期，《笑傲江湖》中已經(jīng)有了劍、氣之爭，內(nèi)功和招數(shù)的差別已經(jīng)有了爭執(zhí)，正是因為，各種傳承的失散，讓大家開始重視起招數(shù)來。

    令狐沖倚仗獨孤九劍、東方不敗倚仗葵花寶典練就的絕世速度，就可以稱雄江湖了。

    再到清朝時期，《鹿鼎記》、《書劍恩仇錄》、《飛狐外傳》，招數(shù)已經(jīng)成為主要的打斗手段，有內(nèi)功的都可以成為高手高高手了。

    所以，程靈素這么一說，羅晨也就明白過來。

    “外功，不是指什么橫練十三太保、金鐘罩鐵布衫什么的，”程靈素繼續(xù)說道，“而是指力量、速度、耐受力以及反應，前面說的，是耐受力也就是防御力，只是其中之一?！?br/>
    “力量決定你的殺傷力，雖然說速度可以加大傷害，但是，最重要的依然是力量，被一記重拳和被一記輕拳打中，效果，絕對不會是一樣的，當然，如果有內(nèi)功的話，比重拳的效果要好的多?！?br/>
    羅晨點頭明白過來，很好理解，就好像拳擊手一般，你打我多少次都沒關系，我只需要一拳就可以把你撂倒。

    “速度，決定你能不能打到人，也對傷害有一定幫助，速度達到一定的程度的時候，威脅是很大的。

    所謂天下武功，唯快不破，就是因為，我打得到你，你打不到我，快到極致，一瞬間就可以把你秒了?！?br/>
    這句話也在理，羅晨自然明白。

    “耐受力不必說了，防御的問題，反應，也就是手眼腿的協(xié)調(diào)性，眼疾手快，指的就是這個，這是非常重要的，無論是躲避還是技巧的使用，都有關系?！?br/>
    “總之，這四者，都是非常重要的要素，缺一不可，缺一個，你就存在眼中的缺陷，只能在基本平衡的基礎上，有一個或者兩個突出，例如專門練力量或者速度，但是，不能僵化了，那樣的話，在高手眼中，不值一提?！?br/>
    羅晨已經(jīng)完全明白過來，就好像玩RPG游戲一樣，四種屬性，缺一不可，缺一個，都會被人玩死。