晨曦的薄霧籠罩著路邊的花草樹木，在微風(fēng)的吹拂下于空中飄蕩，就像一條柔軟的絲帶。
姜?jiǎng)僖е琅芡炅巳?，汗如雨下、浸透衣衫?br/>
前面長泰區(qū)人民公園已經(jīng)遙遙可見了。
姜?jiǎng)俜鲋『舆叺臋跅U，俯下身劇烈喘息著，胸膛似火燒，汗珠順著下巴滴落在地上。
雖然身體上疲倦欲死，但他能感覺到自己整個(gè)人由內(nèi)到外無比的通透，汗水帶走了所有的彷徨和憂傷，留給他的是力量和自信！
我TM三公里都跑下來了，還有什么事情做不到？
呼呼——
好一會，他慢慢調(diào)勻呼吸，然后直起腰朝著康馨花園的方向走去。
路上看了眼屬性面板，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)增加和敏捷各增加了0.01。
到家的時(shí)候陳文靜和姜敏正好下樓，準(zhǔn)備去上班和上學(xué)。
姜?jiǎng)俪弥掀磐宪嚨墓Ψ?，上前說到：“昨晚上想跟你說一件事的，結(jié)果你睡著了?！?br/>
“什么事啊？”陳文靜拖著車問到。
姜?jiǎng)侔炎约簻?zhǔn)備買車的打算告訴了她，“就買輛10萬的車，怎么樣？我昨晚上看了一圈，目前計(jì)劃是比亞迪秦Pro，或者朗逸、長安?！?br/>
陳文靜一聽，立刻頭搖的跟撥浪鼓似得，“不買不買，買車干嘛?。课覀円荒甑筋^也開不到兩次。這個(gè)錢剛好還房貸，剩下的年底回去再添點(diǎn)家具電器，不比買車強(qiáng)多了？”
“呃……我這不是舍不得你刮風(fēng)下雨騎電動車上下班嘛。再說了，過年回家走親訪友，人家有車，咱家一家三口騎電動車，也沒有面子。”
“過日子要什么面子??？現(xiàn)在當(dāng)務(wù)之急是先把房貸全還掉，想到房貸我睡覺都不踏實(shí)。行了，我走了，小丫要遲到了。”
說完陳文靜便跨上電動車一溜煙的走了。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)留下一句話。
“洗衣機(jī)里面的衣服晾一下……”
……
吃過早飯洗衣機(jī)里面的衣服也洗完了。
姜?jiǎng)倭劳暌路_始考慮要不要提前還房貸？
拿出手機(jī)看了看貸款余額，一共還剩217566.83元，正好。
說實(shí)話，剛到手的錢他是真得不想一下子全花出去，但是陳文靜說的也有道理，房貸就像催命器一樣在后面催這他們，每個(gè)月不吃不喝先要把那2000多塊完成。
姜?jiǎng)僮聊チ艘粫?，最后決定先不還房貸，車子暫時(shí)也先不買，錢留著練功！
正所謂窮文富武，尤其是現(xiàn)代練武，各種輔助器材設(shè)備藥材等等，是一筆不小的開支。
尤其是吃。
練武對于身體的損耗特別大，要是營養(yǎng)跟不上，那完全就是在透支生命。
而且這個(gè)“吃”也很有講究，不是一般的雞鴨魚肉蛋，而是針對性的藥膳，正所謂吃啥補(bǔ)啥，天天費(fèi)腦的人，你補(bǔ)腰子，很明顯是補(bǔ)歪了。
他打開手機(jī)上網(wǎng)搜尋了一番之后，買了一塊性價(jià)比比較高的華威gt2pro智能運(yùn)動手表，800塊。
這款手表搭載HarmonyOS操作系統(tǒng)，支持100多種運(yùn)動模式，關(guān)鍵是能下載應(yīng)用。
早上跑步的時(shí)候他發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間把手機(jī)拿在手上不方便，但是放在褲子口袋，跑步的時(shí)候也不舒服，所以他才想到買一塊智能手表。
手表都買了，順便又買了一個(gè)韶音的骨傳導(dǎo)耳機(jī)，這個(gè)可以連接手表藍(lán)牙，可以一邊聽歌一邊跑步，正好店鋪?zhàn)龌顒樱灰?00多塊錢。
他于是毫不猶豫的下單購買了。
買完耳機(jī)后他把手機(jī)放到一邊，打開筆記本電腦，昨晚上加的一個(gè)硬氣功交流群，已經(jīng)通過了。
這個(gè)群一共有50多人，和鐵砂掌群一樣，很清冷，昨晚11點(diǎn)通過的，到現(xiàn)在八九個(gè)小時(shí)過去了，一共只有兩條群員聊天記錄。
他點(diǎn)開群文件，正如所料，里面有群主“自強(qiáng)不息”上傳的練習(xí)《武當(dāng)純陽大功》詳細(xì)心得體會。
他快速瀏覽了一遍，發(fā)現(xiàn)這些心得體會和自強(qiáng)不息發(fā)在貼吧上的差不多，并沒有什么特別的地方。
外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，呼吸、導(dǎo)引、排打、發(fā)聲、發(fā)力等。
最重要的就是“呼吸”！
姜?jiǎng)僦匦伦屑?xì)觀看了一遍，發(fā)現(xiàn)昨晚上初看很驚艷，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有很多語焉不詳?shù)牡胤?，給人一種你這樣、再那樣，最后再這樣，就會了……
當(dāng)然，這只是他理解上出了問題，作為一個(gè)國術(shù)門外漢，他對于浩如瀚海的武學(xué)知識了解，連皮毛都算不上。
何況自強(qiáng)不息講述的東西，很多都是主觀的，沒有一個(gè)統(tǒng)一的定式，他不能理解也是正常的。
所以最好的辦法就是當(dāng)面請教自強(qiáng)不息！
姜?jiǎng)傧肓讼耄c(diǎn)開自強(qiáng)不息的頭像，然后加了他好友。
不管自強(qiáng)不息到底有沒有練出內(nèi)功來，這都不重要，他練出內(nèi)功最好，練不出也不要緊，但有一點(diǎn)是肯定的，對方對于武當(dāng)純陽大功的理解比他深刻多了。
有了對方的指點(diǎn)，加上屬性面板，他說不定就能練出來了呢？
……
八點(diǎn)鐘的時(shí)候，姜?jiǎng)傧聵蔷毩?xí)《八部金剛功》
八部金剛功也是道家功法，但是和純陽大功不一樣的是，它摒棄了一切技擊的功能，目的很單純，就是養(yǎng)生，滋養(yǎng)氣血、舒暢筋骨、培植元?dú)狻?br/>
或者更直白一點(diǎn)說，練習(xí)八部金剛功就是為了長壽！
誰不想像張之順老道長一樣，無病無痛的長命百歲呢？
光憑這一點(diǎn)，他也要堅(jiān)持練習(xí)。
練完八部金剛功后，他開始練習(xí)鐵砂掌，鐵砂掌的練習(xí)進(jìn)度比穿云手要慢了好幾倍，他平均拍打裝滿黃豆綠豆的粗布袋子兩分鐘才能漲一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值。
一個(gè)小時(shí)拍完，經(jīng)驗(yàn)值“僅僅”漲了30點(diǎn)。
“今天晚上應(yīng)該就能升級了！”
回到家把手洗干凈，涂擦活絡(luò)油，不斷的按摩雙手。
長時(shí)間不斷的拍打粗布袋，他的雙手變得紅腫了起來，表皮還有血絲。
這種就是典型的外功，純粹就是通過抗擊打來提高皮肉的耐受度，時(shí)間長了手就會變得畸形膨大。
網(wǎng)上練習(xí)鐵砂掌的網(wǎng)紅，手全都腫大畸形，就是這樣造成的。
還好他有屬性面板，可以大大縮短對手部造成的傷害。
休息半小時(shí)，然后開始練習(xí)《穿云手》
升了一級的穿云手，真得完全不同了。
十分鐘。
二十分鐘。
三十分鐘……
姜?jiǎng)匐p手交替戳插黃鹽泥，手指感覺不到任何疼痛，并且他手指指甲附近的皮也不會因?yàn)殚L時(shí)間的摩擦而出現(xiàn)倒刺。
他的內(nèi)心的激動欣喜，簡直無法用語言來形容、
這種能看得見的進(jìn)步，真得太爽了。
他從來沒有一刻像現(xiàn)在這樣喜歡練武！
一個(gè)小時(shí)后，穿云手的經(jīng)驗(yàn)值達(dá)到了47/500。
穿云手升級后，經(jīng)驗(yàn)值增加了五倍，但是練習(xí)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)值增長卻慢了一倍，相當(dāng)于慢了十倍。
不過他卻并氣餒。
最多五天，就能再次升級了！
中午姜?jiǎng)僖粋€(gè)人也懶得做飯了，就在外面隨便吃了一點(diǎn)。
吃過午飯閑著沒事做，他去了游泳館。