在女主持接過(guò)照片拿在自已的手中。對(duì)著景頭。向廣大的電視觀眾展示過(guò)后。微笑著將它還給許女士。并希望她能向觀眾們講述她練習(xí)舍賓的經(jīng)歷。
許莉欣然接收。說(shuō)她胖起來(lái)就是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。又加上那陣子正休假。便猛吃猛睡。結(jié)果一發(fā)而不可收拾。說(shuō)那時(shí)最怕買衣服。只要聽(tīng)到“小姐。沒(méi)有您這個(gè)號(hào)的....”之類的話。就難過(guò)得要死掉。后來(lái)干脆就只穿黑色的肥大衣服。漸漸地連女人最喜歡的逛商場(chǎng)也沒(méi)了心情。
“我第一次體測(cè)啊....”許莉又不好意思的笑了：“我站在電子秤上眼看著數(shù)字停在75.5公斤的位置不動(dòng)了。想哭的心都有。”她沉痛地回憶著。
說(shuō)當(dāng)時(shí)她的模型標(biāo)準(zhǔn)是61.5公斤。得減10多公斤呢。想想就絕望非常。她一臉的無(wú)奈神情。
可以看出此女士能痛下決心。熬到今天這個(gè)地步絕對(duì)稱得上是等閑之輩。不對(duì)。非等閑之輩。
“而且我的肉是特瓷實(shí)的那種。老有人問(wèn)我原來(lái)是不是搞體育的。這就更不好減下去了?！彼嘈χ?。
自打見(jiàn)到她到現(xiàn)在。還是頭一回看到她那么的無(wú)助。
但據(jù)許莉接下去說(shuō)。3個(gè)月后。她的體重盡然減掉了30斤。這連她自已都沒(méi)想到的事。并且持續(xù)、穩(wěn)定下來(lái)。不再反彈。她說(shuō)當(dāng)時(shí)就像變了一個(gè)人似的。精神多了。
“那你經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的體測(cè)。覺(jué)得自已非減胖不可。于是就下定決心來(lái)舍賓俱樂(lè)部進(jìn)行訓(xùn)練了嗎?！迸鞒峙d致勃勃地問(wèn)道。
回答出乎我們的意料。她說(shuō)當(dāng)時(shí)絕望地不想再出門了。但在妹妹軟硬兼施的勸導(dǎo)下。被“強(qiáng)迫”壓著。第一次走進(jìn)舍賓教室。
“當(dāng)時(shí)我特別自卑。真的。穿了一件超黑的大背心和黑色褲子。跟一大黑熊似的?！闭f(shuō)到這。她盡哈哈地開(kāi)懷大笑起來(lái)。
看到她今天這樣。誰(shuí)能想象出當(dāng)時(shí)的她是怎樣的一種抑郁心情。
“我是故意沒(méi)穿舍賓專用的緊身服的。我想自已本來(lái)就夠胖的了。寬松點(diǎn)的衣服還能遮遮丑?！彼冻鲆唤z的靦腆。
不是吧。三十多歲的人盡然還如孩子般的怯樣。傻的可愛(ài)。
于是。她說(shuō)自已就是這樣。懷著這種忐忑不安的心情。邁出了雕塑體形的第一步。至今她對(duì)帶課的高教練的話還記憶猶新：只要你有信心。能堅(jiān)持。就一定可以成功。
這雖然是句普通的不能再普通的話。卻給了許莉極大的鼓勵(lì)。
她不無(wú)感概地說(shuō)在舍賓的訓(xùn)練課上。一些小道具。那怕是一把小雨傘。一條不起眼的絲巾。都會(huì)出人意料地派上用場(chǎng)。特別是高跟鞋。每堂課都有步態(tài)練習(xí)。穿上高跟鞋。跟著教練的節(jié)奏。行走、轉(zhuǎn)身、亮相。從四周的鏡子中觀察自已的體態(tài)不斷調(diào)整。
同感。一提到高跟鞋我便想起從前：憶往昔。還看今朝。頻頻點(diǎn)頭。本妃我也深有感觸啊。
然后許莉盡轉(zhuǎn)頭對(duì)著攝像景頭。貌似是面向數(shù)以萬(wàn)計(jì)的電視觀眾。說(shuō)以前練大運(yùn)動(dòng)量健身操就發(fā)怵。因此。一下子就喜歡上了舍賓這種不勞不累。在不知不覺(jué)中就得到了鍛煉的形式體育。
她說(shuō)得是那般的動(dòng)情。我不禁被她的情緒深深地感染著。帶動(dòng)著。催眠著。總之。是陶醉在其中。心中恍惚又萌生出將霓裳舞改為現(xiàn)代曲的遐想。哦耶。
又跑題。打住。
“據(jù)著名人士介紹。完整的舍賓體系是從五個(gè)方面來(lái)完成對(duì)人體美的塑造的。它包括健康、靜態(tài)形體美、動(dòng)態(tài)美、氣質(zhì)內(nèi)在美和服裝、發(fā)型、化妝協(xié)調(diào)配合的整體美。所以要調(diào)動(dòng)音樂(lè)、舞蹈等諸多手段來(lái)訓(xùn)練。伴著柔美的音樂(lè)。輕輕揮舞起絲巾。跳一段神形兼?zhèn)涞纳豳e舞蹈。即陶冶了情操又有健身之功效。何樂(lè)而不為?！边@是我們女主持的精彩道白。
“那么請(qǐng)問(wèn)許莉女士。練后的收效是怎樣的呢。能否跟電視機(jī)前的觀眾們談?wù)?。”女主持微笑轉(zhuǎn)頭問(wèn)道。
“每周兩次的舍賓課我從來(lái)沒(méi)缺席過(guò)。幾乎每節(jié)課我的體重都要減1斤左右。看著電子秤上的數(shù)字逐漸變小了。我心里的高興勁就甭提了。”一副無(wú)比幸福的模樣。
許莉還說(shuō)到了去年的冬天。自已的體重已經(jīng)穩(wěn)定在120斤左右。直到現(xiàn)在。她告訴我們。舍賓是讓身體各個(gè)部位都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。可不是單純的以瘦為美。
“我的小腿缺乏肌肉就帶上沙袋練。鍛煉上腰就用小啞鈴。贅肉沒(méi)了也沒(méi)有出現(xiàn)松馳的現(xiàn)象?！彼d奮地將褲管摞起。露出修長(zhǎng)而緊致的小腿。
暈。這種展示可頭一次看到。她可以去做美腿模特了。
她說(shuō)。由于先前怕不成功。沒(méi)敢告訴周圍的朋友。但是人一天天苗條起來(lái)。終于被大家逼問(wèn)出了原因。
“那種不得不說(shuō)的心情特別爽?！彼荒樀牡靡庖子谘员怼?br/>
在她的影響下。單位又有兩個(gè)同事加入了舍賓的隊(duì)伍。去年年底。自已還被俱樂(lè)部評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員呢?，F(xiàn)如今來(lái)到這個(gè)城市。更使她沒(méi)有想到的是。盡然還要上電視。
她激動(dòng)而質(zhì)樸的話語(yǔ)。再次感染了在場(chǎng)的每一個(gè)人。為她鼓掌。
“那么許莉女士。你進(jìn)玉龍舍賓時(shí)的測(cè)試又是什么樣的一個(gè)狀況和數(shù)據(jù)呢?！迸鞒值难壑?。流露著許許的贊賞與期盼。
正如我在會(huì)員文件夾中看到的那樣。許莉的體型在來(lái)我部時(shí)。已達(dá)到了舍賓完美程度的三級(jí)。也就是說(shuō)。除非要做專業(yè)模特。不然這已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了。
“其實(shí)練習(xí)舍賓。瘦身是其中最顯著的收獲。此外在飲食習(xí)慣和心態(tài)上也有了潛移默化的改變。”她的微笑中。難掩得意和那份說(shuō)不出的喜悅。
她回憶說(shuō)。一位來(lái)自俄羅斯的教練給第一天練習(xí)舍賓的學(xué)員提的建議：洗木桶浴能讓身體完全放松；注意飲食。可以吃一些綠色的蘋果。
“當(dāng)時(shí)我的身體已經(jīng)很累了。可聽(tīng)到教練的話。木桶浴、青蘋果。這些形象一下子就出現(xiàn)在腦子里。那種感覺(jué)特親切?！彼烙癜阊哉f(shuō)著。
沒(méi)錯(cuò)。做為半個(gè)教練的我。也喜歡這種有規(guī)律、成體系的健身模式。感覺(jué)每一步有人指導(dǎo)和監(jiān)督。心里特有底。而這也代表了很多舍賓女性的心聲。不是嗎。
“舍賓的鍛煉是‘兩天打魚。三天曬網(wǎng)’。給身體足夠的休息。而不是一味的堅(jiān)持再堅(jiān)持。我就喜歡它在鍛煉時(shí)能夠自控。針對(duì)性很強(qiáng)。”許莉總結(jié)地說(shuō)道。