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爸爸干親女兒集錦 畢竟陳宇接受正規(guī)訓(xùn)練的時(shí)

    畢竟陳宇接受正規(guī)訓(xùn)練的時(shí)間還很短,滿(mǎn)打滿(mǎn)算也就半個(gè)月。

    雖然他各種的訓(xùn)練項(xiàng)目都玩的很6,身體素質(zhì)也提升不少,但是潘鋒還不是很看好陳宇。

    當(dāng)他答應(yīng)陳宇讓他出戰(zhàn)之后,心中就已經(jīng)有點(diǎn)后悔。

    一到拳擊擂臺(tái)上,人家可不管你是不是新手,絕對(duì)沒(méi)有留手的可能,更何況羅開(kāi)行等人是有目的的‘公平競(jìng)爭(zhēng)’。

    陳宇在酒吧的表現(xiàn)不錯(cuò),但是俱樂(lè)部里可沒(méi)有那種門(mén)外漢。

    潘鋒心中嘆息了一聲,略帶歉意的說(shuō)道:“陳宇,其實(shí)你完全沒(méi)有必要為我出頭的?!?br/>
    陳宇微微一笑:“我這也是為了我自己考慮,畢竟參賽的名額只有一個(gè),我要想盡快的走上職業(yè)道路,參加這場(chǎng)洲際拳王爭(zhēng)霸賽是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)?!?br/>
    潘鋒還以為陳宇這么說(shuō)是為了開(kāi)解自己,心下更加的感激。

    其實(shí)陳宇說(shuō)的是實(shí)話(huà),他的確太需要這個(gè)機(jī)會(huì)了,一旦真的參加洲際拳王爭(zhēng)霸賽的話(huà),那就意味著他走上了職業(yè)拳擊的道路,出場(chǎng)費(fèi)什么的也會(huì)隨著表現(xiàn)增加,他父親的病也就有了希望。

    兩個(gè)人商量了一會(huì)兒之后,再次展開(kāi)了訓(xùn)練。

    潘鋒的狀態(tài)也恢復(fù)過(guò)來(lái),兩人練的火熱。

    參賽名額爭(zhēng)奪的比賽定在這個(gè)星期的星期天。

    為了爭(zhēng)奪名額,陳宇這次真的下了大力氣,不斷白天的時(shí)間在這里訓(xùn)練,就連晚上也會(huì)和其他的學(xué)員一起進(jìn)行對(duì)抗的練習(xí)等。

    潘鋒看著陳宇的表現(xiàn)十分的欣慰。

    任何事情上都有天才,天才是什么?一的天分還有九十九的努力。

    陳宇的表現(xiàn)讓他十分的欣賞,同時(shí)他也知道這個(gè)是一個(gè)格斗方面的天才,一個(gè)不斷努力的天才。

    每一個(gè)動(dòng)作都十分的認(rèn)真,每一次的擊拳都拿出應(yīng)有的力道,從不偷懶,也從不向疲憊妥協(xié)。

    潘鋒看了看時(shí)間,他揮揮手,對(duì)著正在進(jìn)行對(duì)抗的三名學(xué)員還有陳宇喊道:“好了,今天的對(duì)抗就到這里,你們到墻壁那邊站成一排?!?br/>
    三名學(xué)員聽(tīng)到這句話(huà)之后,就知道潘鋒要干什么,每一個(gè)人的臉都變成了苦瓜,磨磨蹭蹭的向著墻壁的方向走去。

    只有陳宇的表情十分的亢奮,他臉上帶著笑容,沒(méi)有二話(huà)就第一個(gè)來(lái)到墻壁那邊站的筆直。

    潘鋒從架子上拿出一副拳套戴上,然后向著他們的方向走去。

    “磨磨蹭蹭的干什么呢?趕緊站好。”

    他訓(xùn)斥了三人一聲。

    三名學(xué)員這次稍微的加快了點(diǎn)腳步,很不情愿的站在陳宇的旁邊。

    潘鋒走過(guò)來(lái)之后,臉上沒(méi)有表情,對(duì)著陳宇問(wèn)道:“準(zhǔn)備好了嗎?”

    陳宇點(diǎn)頭,一副你趕緊的樣子。

    潘鋒不再?gòu)U話(huà),向著旁邊側(cè)了一步,對(duì)著陳宇的腹部就是一記平勾拳。

    這一拳的力道十足,陳宇發(fā)出了一聲悶哼,身體巍然不動(dòng)。

    潘鋒打軀干之后,動(dòng)作不停,一個(gè)踏步到了陳宇的面前,抬手就是一個(gè)上鉤拳。

    這一下的力道依舊很足,打的陳宇的腦袋一抬,后腦碰了一下墻壁。

    雖然拳套夠厚,但是依舊打的陳宇感覺(jué)自己的腦袋有點(diǎn)發(fā)沉。

    受到上鉤拳的重?fù)糁?,陳宇的雙手扶著墻壁,以保持平衡,身體和腳則依舊沒(méi)有動(dòng)。

    打了上鉤之后,潘鋒微微一頓,然后又是一個(gè)直拳,加后手直拳的組合。

    每打兩拳就會(huì)微微停頓。

    大概擊打了二十來(lái)下之后,潘鋒松開(kāi)架勢(shì),來(lái)到一名學(xué)員的面前。

    嚇得那名學(xué)員急忙使勁的用下巴盯著胸膛,害怕被剛才那樣的上鉤給打重。

    陳宇看到潘鋒停手之后,用力的呼出一口氣,身體也放松了下來(lái)。

    可能是剛才的重?fù)粜Ч€沒(méi)有過(guò)去,他的腳下踉蹌了兩步,臉上也是一片的火辣。

    遭受潘鋒蹂躪的學(xué)員最終還是沒(méi)有挺過(guò)去,他哎呀了一聲之后,蹲在地上。

    潘鋒的腳步不停留,直接來(lái)到了下一個(gè)。

    ……

    三名學(xué)員離開(kāi)的時(shí)候已經(jīng)是夜里的九點(diǎn)鐘。

    潘鋒本想讓陳宇回去休息,但對(duì)方好像吃了槍藥一般,非得再練一會(huì)兒。

    潘鋒拗不過(guò)他,只得拿著手靶當(dāng)起了陪練。

    空曠的訓(xùn)練場(chǎng)地不斷的回蕩著陳宇發(fā)出的‘呲呲’聲,還有梆梆作響的打靶聲音。

    “呦,還練著呢?”

    羅開(kāi)行換好衣服準(zhǔn)備離開(kāi)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)潘鋒兩人還在練習(xí),便走過(guò)來(lái),想要說(shuō)兩句風(fēng)涼話(huà)。

    陳宇目不斜視,依舊很有章法的打著潘鋒手里的靶子。

    看到兩人無(wú)視自己之后,羅開(kāi)行非但沒(méi)有收斂,反而好像看熱鬧似的湊過(guò)去。

    “嘖嘖,打的不錯(cuò),潘教練,你不會(huì)是想要讓這個(gè)愣頭青和我的人爭(zhēng)奪參賽名額吧?”

    陳宇停下自己的腳步和拳頭,看了對(duì)方一眼,然后略帶挑釁意味的說(shuō)道:“你怕了?”

    羅開(kāi)行聽(tīng)到這話(huà)之后,咧嘴一笑:“我怕了?我是怕我的人將你打死!”隨即搖搖頭,對(duì)著潘鋒說(shuō)道:“真不知道你是怎么想的,居然讓一名新人上拳臺(tái)送死?!?br/>
    潘鋒脫下手靶,沉聲說(shuō)道:“他是不是送死,也要上擂才能知道,你現(xiàn)在在我旁邊不停的嘰嘰歪歪,是不是想要擾亂我們的訓(xùn)練,削減我們的實(shí)力?”

    羅開(kāi)行不屑的搖搖頭:“可真會(huì)給自己長(zhǎng)臉,就他的實(shí)力還用我擾亂?行,我不落人口實(shí),你們繼續(xù)?!?br/>
    說(shuō)完他將自己手里的衣服在肩膀上一搭,然后發(fā)出陣陣不屑的笑聲離開(kāi)。

    潘鋒看到羅開(kāi)行離開(kāi)之后,對(duì)著陳宇說(shuō)道:“別受到他的影響,咱們繼續(xù)?!?br/>
    陳宇點(diǎn)點(diǎn)頭,看到潘鋒將手靶戴好之后,再次開(kāi)始擊打。

    ……

    等到陳宇拖著疲憊的身體回到家的時(shí)候,已經(jīng)是夜里的十一點(diǎn)鐘。

    現(xiàn)在他已經(jīng)將修煉太極勁當(dāng)成了習(xí)慣,每天最少都會(huì)在床上盤(pán)膝練上一個(gè)小時(shí),若是不練的話(huà)總感覺(jué)少點(diǎn)什么。

    而且‘練氣’的好處最近也開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái),他現(xiàn)在的注意力集中方面已經(jīng)有了非常大的進(jìn)步。而且還能夠增強(qiáng)體力的恢復(fù)速度,更讓他感到高興的是,通過(guò)練習(xí)太極勁,每天早上起來(lái)之后,訓(xùn)練留下的酸痛也會(huì)消失,這也是他能夠長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練的一個(gè)原因。

    大概過(guò)了一個(gè)多小時(shí)之后,陳宇睜開(kāi)眼睛,活動(dòng)了一下四肢,然后開(kāi)始睡覺(jué)。

    他現(xiàn)在的生活變得非常有規(guī)律,六個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間雷打不動(dòng),一到六點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)睜開(kāi)眼,甚至連鬧鐘都不用調(diào)。

    今天,起床、刷牙、洗臉之后,拿出了那本‘太極勁’翻到了招式圖解上邊,按照上邊的動(dòng)作開(kāi)始慢慢的練習(xí)。

    這個(gè)第一式‘金剛搗碓’他已經(jīng)練了五天的時(shí)間,轉(zhuǎn)身掤捋、虛步擠撩還有震腳砸拳這幾個(gè)動(dòng)作非常的生澀難練,更重要的是還得搭配呼吸吞吐。

    五天的時(shí)間,每天早上一個(gè)小時(shí)他都在練習(xí)這個(gè)金剛搗碓,可是依舊不能做到所謂的‘氣血下沉、五對(duì)纏絲、震腳辨勁’。

    折騰到七點(diǎn)之后,陳宇收拳,吐出一口濁氣。

    隨便在家搗鼓了一口吃食,然后鎖門(mén)跑步向著俱樂(lè)部而去。

    每天他和潘鋒都是一前一后進(jìn)入俱樂(lè)部,今天也不例外。

    兩人換好衣服之后,直接開(kāi)始跳繩熱身。

    此時(shí)陳宇的跳繩動(dòng)作已經(jīng)非常的嫻熟,能夠二十分鐘不間斷的一口氣跳下來(lái)。

    跳繩結(jié)束之后,潘鋒開(kāi)始分配今天的體能訓(xùn)練任務(wù)。

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