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搜索 媽媽懷孕與兒子性交小說 另外你揮拍發(fā)力的技巧進(jìn)

    ……

    “另外,你揮拍發(fā)力的技巧進(jìn)步也很快,手感十分出色,這也是一種十分珍貴的天賦。”

    一提到天賦,李永浩就有點(diǎn)不好意思。在系統(tǒng)的幫助下,完成揮拍一萬次和各種顛球任務(wù),對他成長的幫助確實(shí)非常之大。當(dāng)然,在完成任務(wù)之后,他每天也沒有忽略各種基本功的訓(xùn)練。

    “所以,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),你應(yīng)該能夠很快的成長為一名優(yōu)秀的控球型選手。”

    “控球?就是打四方球嗎?”李永浩問道。

    “這個說法算對,也不完對?!辈芙叹毥忉尩溃骸翱厍蛐偷拇蚍?,表面上看,大部分時候都是在打四方球,但是真正的控球,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此?!?br/>
    “哦……”李永浩見曹教練一副“很厲害”的表情,也更加專注起來。

    “控球的基本含義,是通過細(xì)膩的手感,掌控球拍的角度和力度,來控制出球的線路、速度和落點(diǎn)?!辈芙叹氄溃骸岸厍虻淖罡呔辰?,則是通過控制球來達(dá)到調(diào)動對手,控制對手,最終達(dá)到控制比賽的節(jié)奏和結(jié)果的目的!”

    “控制對手……控制比賽……”李永浩張大了嘴巴,“感覺好厲害啊……”

    曹教練點(diǎn)了點(diǎn)頭,“如果你的控球技術(shù)練到位的話,在跟羅成輝的比賽中就不是他控制你,而是你控制他了?!?br/>
    “是啊……”

    李永浩回想在跟羅成輝的第二局后半段,自己拼命的頑強(qiáng)抵抗,卻一直處于下風(fēng),被羅成輝牽著鼻子滿場救球,狼狽不堪。如果真如曹教練所說,自己可以反過來控制羅成輝的話,那場比賽的結(jié)局搞不好就真的不一樣了……

    “那我要怎么樣才能練好控球呢?”李永浩追問道。

    “很簡單?!辈芙叹氈钢_下的羽毛球場,“首先,你想象四條線,像井字形一樣將這半邊球場分割為九宮格?!?br/>
    “嗯……”這并不難想象。

    “對面半邊球場也一樣?!?br/>
    “嗯……”

    “控球的基礎(chǔ),我們就從九點(diǎn)打九點(diǎn)開始。”

    “九點(diǎn)打九點(diǎn)?”李永浩有點(diǎn)搞不明白了。他還只聽說過兩點(diǎn)打四點(diǎn),四點(diǎn)打兩點(diǎn)之類的說法。

    “九點(diǎn)打九點(diǎn),意思就是在自己半場這個九宮格的每一個格子之中,都能將球回到對面半場九宮格的任意一個格子之中。”

    “哦……原來是這樣……”

    曹教練這么一解釋,李永浩就明白了,九點(diǎn)打九點(diǎn)也就是四點(diǎn)打兩點(diǎn)的加強(qiáng)版,在球場每一個位置的回球都能打出九種不同的變化。

    (如果能熟練掌握九點(diǎn)打九點(diǎn)的控球技術(shù)……那么,即使是羅成輝那樣的高手,想要控制我,也不是那么容易的吧……)

    “如果將九宮格中的每一個格子再切分成一個九宮格,你想象一下,會是怎樣的一個情形呢?”

    “九宮格再切分九宮格……九九八十一……八十一點(diǎn)打八十一點(diǎn),每一個球都將有八十一種落點(diǎn)……哇!”

    曹教練的話像是突然打開了一扇大門,向李永浩展示出了一副奇妙的藍(lán)圖。

    “如果再結(jié)合高吊殺、勾搓撲,推擋抽等不同的手法,配合不同的力度,以及出手動作一致性掩蓋下的假動作?”曹教練繼續(xù)循循善誘。

    “不可思議……難以想象……太奇妙了!”李永浩徹底震驚了,嘴巴合都合不攏來。

    曹教練笑了笑,道:“當(dāng)然,這都是理論上的情形。頂尖職業(yè)選手確實(shí)具備將落點(diǎn)控制在1/81精度的能力,不過他們也有習(xí)慣的強(qiáng)勢擊球位置和弱點(diǎn)部位,不可能在每一個位置都能完美的打出隨心所欲的落點(diǎn)。但是,精度越高,弱點(diǎn)越少,實(shí)力自然就越發(fā)強(qiáng)悍?!?br/>
    李永浩知道,羽毛球單打場地長13.40米,單打區(qū)域?qū)?.18米,面積大約34.7平方米,1/81之一的精度,大概是0.4平方米,大概和家里的一塊地板磚差不多大小。

    “如果能夠做到這個地步,不用想,都知道會有多強(qiáng)!”李永浩鐵了心的大聲說道:“曹教練,現(xiàn)在就開始教我控球吧!”

    曹教練擺擺手,笑道:“不急,現(xiàn)在你還只會前場挑球和后場高遠(yuǎn)球,只能打擊對方后場。所以在訓(xùn)練控球精度之前,先得學(xué)會網(wǎng)前搓放、中場抽擋和后場吊球這幾種基本的擊球手法。”

    “好!”李永浩躍躍欲試。他早就想要多學(xué)幾種擊球技術(shù)了。

    “首先,我來講講網(wǎng)前搓球?!辈芙叹氉尷钣篮颇闷鹎蚺母麑W(xué)動作。

    “搓球,就是用球拍輕搓球頭,使之翻滾過網(wǎng)的一種手法。要領(lǐng)就是一定要搶高點(diǎn),點(diǎn)一定要搶高,如果點(diǎn)搶不高,就很難搓出高質(zhì)量的滾網(wǎng)球來。還有一個就是握拍,感覺就像你抓住一個小鳥,握的太緊鳥就會死掉,握的太松鳥就飛了,所以說過緊動作偏硬,控制球就會比較差,太松拍面就不好控制,甚至握不住球拍,所以搓球的握拍很重要,一定要放松,力量集中?!?br/>
    李永浩嘗試了幾次,“感覺像是用手指拈著一根樹枝去撥弄花花草草……”

    “對,你的這個說法很形象?!辈芙叹毧隙ǖ溃骸皠幼髟绞嬲乖捷p柔,搓球的質(zhì)量就越高,而且整個人的感覺也會非常優(yōu)雅。”

    “優(yōu)雅……”李永浩暗暗下定決心,一定要把這個搓球練好。

    畢竟,他打羽毛球的目的,一是為了爽,二就是為了——帥啊!

    ……

    搓球,可以說是羽毛球技術(shù)中最不費(fèi)力的一種,所以練了大半天,李永浩也不覺得累。但是,對于此前一直在練習(xí)大力揮拍的他來說,突然要掌握這種最細(xì)膩的小巧功夫,難度還是不小的。

    就好像讓一個每天劈柴的猛漢突然去學(xué)繡花一樣……

    半天的訓(xùn)練下來,李永浩依然沒有掌握搓球的關(guān)鍵要領(lǐng),不是把球彈得太高,就是搓得不夠轉(zhuǎn),落點(diǎn)太遠(yuǎn),連一個標(biāo)準(zhǔn)的滾網(wǎng)球都沒有搓出來。

    “不用心急,任何一種羽毛球技術(shù)都需要上萬次的反復(fù)練習(xí)才能熟練掌握,慢慢來吧?!泵懔α死钣篮埔环?,曹教練結(jié)束了今天的教學(xué)。

    “哦,對了……”離開之前,曹教練轉(zhuǎn)頭說道:“動態(tài)視力是可以在日常生活進(jìn)行訓(xùn)練,進(jìn)一步提高的。”

    ……

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    ……