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日逼圖片動(dòng)態(tài)0000000000 抽回意識(shí)鮑姆緩緩睜開(kāi)

    抽回意識(shí),鮑姆緩緩睜開(kāi)雙眼,臉上顯露一絲難以察覺(jué)的微笑,他知道自己勝利了,對(duì)于自己他很自信,他相信再任何一個(gè)眼中自己都是出色的,在他心里有一個(gè)非常遠(yuǎn)大的目標(biāo),能夠?qū)崿F(xiàn)那個(gè)目標(biāo)就必須要有強(qiáng)大的實(shí)力。

    自鮑姆之后比賽又進(jìn)行了幾回,可是結(jié)果卻是女生完勝,男生這邊在沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)一個(gè)和盧比那樣能夠和女生抗衡的角色,跟別說(shuō)像鮑姆那樣的人才了。

    起初杰諾覺(jué)得并沒(méi)有什么難的,可是過(guò)了一會(huì)杰諾就感覺(jué)全身都開(kāi)始別扭起來(lái),先是腳開(kāi)始酸,慢慢連帶著腿也酸了起來(lái),在堅(jiān)持了一會(huì)就感覺(jué)腰部也開(kāi)始有點(diǎn)酸疼,這時(shí)就已經(jīng)有點(diǎn)坐不住了,在感覺(jué)腿部這時(shí)已經(jīng)麻木了。

    小心翼翼的將身體舒展開(kāi)來(lái),杰諾心里感嘆:這看著簡(jiǎn)單做起來(lái)真是很難,就坐了這么一會(huì)就不行了,估計(jì)連五分鐘都沒(méi)有呢,呵呵。先前杰諾還想出去領(lǐng)教一番呢,當(dāng)下想法全無(wú),這要是出去還不夠丟人的呢。

    自嘲的笑了笑杰諾休息了一會(huì)感覺(jué)還想再試試,就又坐好閉上了眼睛,從剛才又酸又麻的狀態(tài)恢復(fù)過(guò)來(lái)后,這次杰諾感覺(jué)到稍微好了一些,雖然還是有點(diǎn)難受,可是已經(jīng)不像剛才那么痛苦了,忽然杰諾眼珠一轉(zhuǎn)心中突然冒出一個(gè)有趣的想法,繼續(xù)咬牙堅(jiān)持了一會(huì)后,當(dāng)感覺(jué)到身體實(shí)在酸麻的不行時(shí)杰諾深吸了一口氣,這時(shí)一股神圣的力量開(kāi)始以胸口為中心蔓延開(kāi)來(lái)。

    全身在圣光下滋養(yǎng)的感覺(jué)非常舒服,杰諾感覺(jué)到全身的肌肉在逐漸恢復(fù),在滋養(yǎng)的過(guò)程中杰諾現(xiàn)體內(nèi)的圣光似乎無(wú)限一樣,從不同的部位都能引出來(lái),仿佛整個(gè)身體就是一個(gè)制造這種圣光的機(jī)器一樣,這些玩意到底是從哪來(lái)的呢,杰諾一直搞不明白。

    波吉老師隨著后面的男生的差勁表現(xiàn)也越來(lái)越無(wú)語(yǔ),實(shí)在看不下去了便不耐煩的說(shuō)了句:好了,停止吧,我們輸了。就這樣女生挑戰(zhàn)成功,男生失敗了,敗得干凈、敗得徹底、敗得一點(diǎn)懸念都沒(méi)有。

    隨著波吉老師的話音落下,女生們一個(gè)個(gè)瘋了般的歡呼了起來(lái),男生們則大眼瞪小眼互相相面沒(méi)勁透了。

    勝利的一方歡呼失敗的一方沮喪,這種反差的情形在比賽場(chǎng)上并不少見(jiàn)。

    來(lái)到捻頭耷拉腦坐在一個(gè)大石頭上獨(dú)自郁悶的波吉老師的旁邊,米婭老師沒(méi)有一絲勝利者的得意,反而溫柔的說(shuō)道:波吉,怎么了?輸給我不高興嗎?

    沒(méi)什么,實(shí)力不行怨不得人。從波吉老師的話中不難聽(tīng)出有一些不高興,米婭老師不是傻子,她當(dāng)然知道波吉此時(shí)的心情有多難受,米婭老師安慰道:你的實(shí)力我知道,不是不行,只是你沒(méi)有找到合適地方法去教你的學(xué)員。

    什么意思?波吉老師聽(tīng)到米婭老師的話后有些詫異,平和的笑了笑米婭老師繼續(xù)說(shuō)道:你難道沒(méi)有注意到嗎?平時(shí)你也沒(méi)少在腰力和腿力上訓(xùn)練他們,可是為什么卻連做到維持修煉的坐姿都這樣困難呢?

    好像是有點(diǎn)道理,波吉老師眨嘛了下眼睛較有興趣的說(shuō)道:好像是這么回事,哎,你接著說(shuō)。

    看到波吉老師不在郁悶米婭老師這時(shí)臉上露出了更燦爛的笑容,耐心的說(shuō)道:你的訓(xùn)練方法很有效果,這我承認(rèn),可是你沒(méi)有注重肌肉的韌性和耐久性,而是一味的追求爆力,這樣沒(méi)有給他們打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。

    韌性,耐久性難道是我疏忽了?波吉老師不斷的嘀咕著,米婭老師又說(shuō)道:不是每個(gè)人都像你當(dāng)年那樣從戰(zhàn)士轉(zhuǎn)到騎士的,你原來(lái)的訓(xùn)練方法并不適合所有人,就像你不會(huì)訓(xùn)練女生一樣,男生里也有一些人不適合那種瘋狂的訓(xùn)練。

    點(diǎn)了點(diǎn)頭,波吉老師一拍腦門恍然道:我明白了,是我大意了,難怪我訓(xùn)練出的學(xué)員成績(jī)高低浮度大呢,原來(lái)我忽略了因人而異,哎呀,低級(jí)錯(cuò)誤,低級(jí)錯(cuò)誤啊!

    感激的看著米婭老師,波吉老師真誠(chéng)道謝道:米婭老師,你的建議我接受,謝謝你的提醒我會(huì)注意的,怪不得你要求女生向男生挑戰(zhàn),原來(lái)主要目的是為了給我提意見(jiàn),真是狡猾。

    誰(shuí)讓你平時(shí)聽(tīng)不進(jìn)去別人的意見(jiàn)呢,所以我就想出了這么個(gè)辦法兩個(gè)人有說(shuō)有笑的逗了起來(lái),忽然米婭老師現(xiàn)女生們也不再歡呼了,男生們也不在沮喪了,都一致用一種異樣的眼光看著他們,在看看他們自己仿佛就像一對(duì)約會(huì)的情侶。

    米婭老師趕緊紅著臉帶著女生們離開(kāi)了,波吉老師也有些不好意思的撓了撓頭:臭小子們,看什么看,下課了都回家吧。

    頓時(shí)訓(xùn)練場(chǎng)上響起了一片起哄聲。

    第二天,波吉老師就一改平日的訓(xùn)練習(xí)慣,除了長(zhǎng)跑、俯臥撐、蛙跳等這些公眾訓(xùn)練之外,原來(lái)一些特殊的純蠻力和爆力訓(xùn)練只讓那些看起來(lái)比較魁梧的孩子們訓(xùn)練,其他人則是接受一些針對(duì)肌肉韌性和耐久力的訓(xùn)練。

    改正了訓(xùn)練的方法以后波吉老師才現(xiàn)他這個(gè)班里的男生們其實(shí)每個(gè)人都有潛力,只是原來(lái)沒(méi)有按照正確的方法挖掘出來(lái)而已,看著正在練得起勁的男孩們,波吉老師滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭,想著曾經(jīng)自己交過(guò)的學(xué)員波吉老師心中有些難受,以前就有一些學(xué)員在他那不科學(xué)的訓(xùn)練下無(wú)法繼續(xù)堅(jiān)持而放棄,嘆了口氣,波吉老師心中感慨,這回還真多虧了米婭老師的建議,不然不知道還會(huì)有多少本來(lái)有前途的孩子毀在自己手里。

    時(shí)間不知不覺(jué)又過(guò)去了一個(gè)星期,這一天波吉老師在計(jì)算訓(xùn)練時(shí)間差不多了以后拍了拍手:好了好了,先停一下,我有話說(shuō)。所有的男生都停止了訓(xùn)練圍了過(guò)來(lái),波吉老師繼續(xù)說(shuō)道:這半個(gè)月來(lái)我對(duì)大家的表現(xiàn)非常滿意,基礎(chǔ)訓(xùn)練就到此為止,明天開(kāi)始,練習(xí)斗氣。