李志和青鸞走上前。

    張元吩咐：“你們兩個換身衣服?！?br/>
    兩人點點頭，各自去了一個地方更衣。

    李志比較率性，站在車后三下五除二換好，著裝和張元差不多。

    因為周邊戰(zhàn)士絕大部分都是男人，青鸞換衣服比較麻煩，只能繞到之前張元換衣服的小山洞，換了一身露出雙臂和肚臍的貼身運動裝。

    真靈之眼拍攝青鸞時，鏡頭從下到上緩緩提升，算是給了個特寫。

    最終，直播畫面定格在青鸞膝蓋以上的中上半身。

    【大！】

    【是什么蒙蔽了我的雙眼？】

    【這腰臀比真的合理嗎？太離譜了吧！】

    【運動裝太顯身材了，誰看了頂?shù)米“?！?br/>
    【漫畫身材！】

    【厚禮蟹！】

    【我宣布：直播間不能沒有青鸞，就像3D區(qū)不能沒有蒂法，西方不能沒有耶路撒冷?！?br/>
    【+1】

    張元掃了眼彈幕，而后視線落在青鸞身上。

    觀眾們說的不錯，青鸞身材很好，穿著貼身運動服視覺沖擊力很強，讓人一會貪戀的看這一會貪戀的看那視線無法對焦。

    張元只是看了眼，旋即收回視線。

    有一說一，青鸞身材很好。

    但是，張元這雙眼看了太多太多好身材。

    不說遠的，就說近的，招募的后勤和調(diào)度人員里面有很多女人，而被官方派出來接觸他的，十個里面九個都是風(fēng)格各異的絕色，剩下一個也是風(fēng)情萬種的極品。

    美人計之心，張元皆知。

    最終，只有戰(zhàn)斗素質(zhì)過硬，特戰(zhàn)出身的青鸞留下，和李志一群人并入精英小隊，可以經(jīng)常和張元接觸。

    剩下那些各回各地，該干嘛干嘛，只有用得上的時候用一下。

    直播鏡頭轉(zhuǎn)換，變成張元精壯上半身。

    張元說道：“青鸞和李志是特種戰(zhàn)士，經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，意志力極強，耐受力極強。

    雖然他們意志力和耐受力代表不了普通人極限，但也差不了太多。

    各位男生女生以李志和青鸞為參考，就能得出自己處于哪個水平，以及鍛煉成長進度如何?！?br/>
    語必，讓李志和青鸞同時高舉雙臂，做十指律動動作。

    二人都是意志堅定之輩，再加上國內(nèi)國外億萬觀眾看著，以及身份原因，不約而同對視一眼，從對方臉上看出一個詞——

    全力以赴！

    二人在張元指點下很快找到節(jié)奏。

    二人撐了十秒，感覺雙臂跟抽筋似的，涌出強烈酸麻感。

    這種感覺可以說疼，也可以說難受，反正跟酷刑一樣折磨人，普通人一秒都不想堅持。

    但二人一聲不吭，就像兩尊手指會動的雕塑。

    十五秒，二人額頭和上半身全是熱汗。

    二十秒，二人咬緊牙關(guān)。

    三十秒，雙臂微微顫抖。

    見狀，張元對觀眾說道：“酸麻感出現(xiàn)之后并非保持恒定，而是一直疊加，幾乎每過一秒酸麻感就會上升一個臺階，能堅持三十秒絕對屬于意志力頑強之輩?！?br/>
    二人還在繼續(xù)。

    四十秒，汗出如瀑。

    李志和張元一樣穿的黑色短褲，看上去不太明顯。

    青鸞穿了一身灰色貼身運動服，汗水把衣服濕透，乍一看就像剛洗過的衣服套在身上，暴汗效果極限明顯。

    五十秒，二人身體顫抖，搖搖欲墜。

    六十秒

    “呼，呼，呼~~”

    二人幾乎同時放下顫抖的雙臂，跟剛結(jié)束五公里負重越野一樣弓著腰大口大口喘著粗氣。

    【牛批牛批】

    【啊，這，真就不把抽筋似的酸麻感當(dāng)回事兒？】

    【我只能堅持十秒，多一秒都是對酸麻感的不尊重?！?br/>
    【等紅綠燈，我三百萬跑車起步被三十萬b樣的電動車秒了我都不服，就服你們?！?br/>
    李志和青鸞挑戰(zhàn)自我極限時，很多人跟著挑戰(zhàn)，但絕大多數(shù)十秒鐘敗下陣來。

    然后這些人在直播間狂呼666，佩服的五體投地。

    不過也有一些人做的動作不太標(biāo)準(zhǔn)，折磨感和效果大打折扣，因此堅持一分鐘以上。

    這些人嗅到流量和金錢味道，連忙拍視頻上傳b站抖音快手，聲稱自己能堅持一分鐘以上，還發(fā)起一項挑戰(zhàn)賽——

    【極限力量訓(xùn)練法挑戰(zhàn)賽，有種來戰(zhàn)！】

    有人真心挑戰(zhàn)，有人來湊數(shù)，有人蹭熱度。

    當(dāng)然，不乏擦邊視頻主，穿個裹胸似的運動內(nèi)衣，露出肩膀手臂，露出胸口一片雪白細膩以及淺溝，露個腰，穿個瑜伽褲把形狀勾勒的淋漓盡致，擺幾個騷氣動作。

    各路牛鬼蛇神齊上陣，導(dǎo)致挑戰(zhàn)賽熱度很高。

    張元展示全身上下極限力量訓(xùn)練法，當(dāng)展示到整個背部肌肉時，整個背部肌肉有節(jié)奏隆起，形成一張怪誕又邪惡的臉。

    這就是健身最高境界，傳說中的‘鬼背’，也有人稱之為‘鬼臉’。

    張元鬼背與普通健身者不同。

    普通健身者練到極限，練出鬼背，背上鬼臉只有一個輪廊。

    張元鬼背上的鬼臉比普通極限健身者清楚太多，仿佛皮肉只是軀殼，皮肉下面有一張真實的臉在外沖，被薄薄皮膚攔住，皮膚貼在鬼臉上勾勒出鬼臉五官。

    震撼！

    驚悚！

    但又有種邪惡的力量美感！

    就這樣，張元一邊展示極限力量訓(xùn)練法，一邊讓李志和青鸞作為標(biāo)本。

    李志和青鸞的極限可以當(dāng)做‘假極限’，將這種‘假極限’設(shè)定為1，普通人鍛煉時能看到百分比進度。

    當(dāng)普通人進度達到1，就知道自己身體素質(zhì)和意志堪比頂尖特種兵。

    張元傳授完極限力量鍛煉法，將數(shù)個小時教程錄制成高清視頻上傳，確保觀眾隨時都能翻閱。

    “搞定！”

    直播畫面一黑，又傳來窸窸窣窣聲音。

    張元換上貼身黑色生物作戰(zhàn)服，身體有了遮擋，頓時覺得自在多了。

    突然

    “報告！”

    中等個子的通訊員跑過來，對張元說道：“王指揮致電本部，問您什么時候有空，想和您談一些事?！?br/>
    張元問道：“什么事？”

    通訊員搖頭：“王指揮沒說。”

    “明白了?！?br/>
    張元心中了然。

    一般情況下，王指揮都會表明來意，直入主題。

    因為王指揮知道張元這個人不喜歡拐彎抹角，和張元談八股文只會讓他厭煩。

    所以，王指揮每次不表明來意，都說明談的事兒影響比較大，不適合曝光。