?第一章努力訓(xùn)練

    第二天一大早我就起床吃完早餐后就帶著籃球出去了。出去找找附近有沒有什么籃球場，這個(gè)時(shí)代日本還不是很重視籃球的，不像美國街上到處都能看到籃球場。找了半天，最后在離家大概要走半個(gè)多小時(shí)的地方終于找到了一個(gè)露天的籃球場，場地非常的簡單，場地中放著幾個(gè)木質(zhì)籃板的籃球架，外面圍了一圈鐵網(wǎng)。放下籃球，我就開始做著一些簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，先拉拉腿，松松關(guān)節(jié)，然后繞著球場跑了10圈，最后繞著球場蛙跳了1圈。熱身完畢后，我就開始運(yùn)球找找感覺，看看這副身體的球感怎么樣，運(yùn)了幾下感覺還不錯(cuò)，（能差的了嗎，怎么說也是九中的王牌控衛(wèi)啊~_~）但是比起前世就差了點(diǎn)，雖然也能把球控制在自己的手中但是沒有前世那種籃球就是自己身體一部分的感覺，看來還得練。嗯？以前在網(wǎng)絡(luò)上看過帶著手套聯(lián)系控球，效果很好，看來一會(huì)得先去買一雙薄一點(diǎn)的手套來練習(xí)了。（有人會(huì)問為什么是薄一點(diǎn)的手套？我想說：“各位大大這個(gè)要慢慢來滴，一下子太厚可能連球都運(yùn)不滴。”畢竟不可能一口吃成胖子撒。）

    接下來試試了下投籃，還真是不試不知道一試嚇一跳，那個(gè)簡直是慘不忍睹啊，主要是姿勢(shì)感覺很不舒服，自己是按著前世那種教科書上的投籃姿勢(shì)來投的感覺很難受，我想應(yīng)該是以前宮城的投籃姿勢(shì)不正確引起的。看來以后有的忙了，這個(gè)投籃姿勢(shì)是一定要改正，不然以后要在投籃上有所發(fā)展就難了。（當(dāng)然也不是說投籃姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，投籃就不好，只是相對(duì)的來說概率比較低點(diǎn)）這個(gè)是急不來的要讓身體記住自己的投籃姿勢(shì)、節(jié)奏還有那種感覺都是要進(jìn)過漫長的投籃練習(xí)的。嗯？以后就每天早上投200個(gè)中投，200個(gè)三分；下午投300個(gè)中投，300個(gè)三分。

    讓我比較驚喜的是彈跳，這句身體的彈跳和前世的有的比，甚至更好一點(diǎn)，我想如果我現(xiàn)在長到175cm就可以反手灌籃了。（看動(dòng)畫的時(shí)候好像有看到宮城跳起來踢三井的臉，三井有184cm，以此推斷宮城這家伙彈跳還是很好的。再說彈跳這個(gè)也不知道怎么寫，大家別較真?。┤绻?jīng)過訓(xùn)練以后肯定會(huì)更好，真是太棒了！

    又試試了速度、體力還有力量。速度還是讓我比較滿意的，雖然不如前世的自己，但是現(xiàn)在這身體才國中還是很有潛力的，再說可以通過訓(xùn)練提高嘛；體力就不怎么樣了，才繞著這個(gè)球場跑了25圈多點(diǎn)就不行了，（大概3千米左右）這個(gè)要重點(diǎn)鍛煉，你想啊，技術(shù)在好也要體力支持不是，如果體力不行，上場打個(gè)幾分鐘就氣喘喘噓噓了，那神馬都是扯淡，力量就更悲劇了，這小胳膊小腿的，還只有50多kg，這個(gè)也要好好訓(xùn)練，畢竟籃球是競技運(yùn)動(dòng)，什么角力啊、碰撞啊是經(jīng)常有滴?？磥硪某龃┰酱筌妭兊慕^招――負(fù)重練習(xí)了，每天負(fù)重跑10公里。（早上5公里、下午5公里）既可以鍛煉體力、力量還可以慢慢的提高速度和彈跳，一舉多得??！哇哈哈……我真是太聰明了，我是個(gè)天才，拉拉……（某白癡yy中……）

    經(jīng)過了一系列的測(cè)試和分析之后，總得來說我對(duì)這副身體還是比較滿意的，彈跳好、速度快、身子靈活、控球也不差，至于投籃、體力、力量這些可以通過訓(xùn)練來彌補(bǔ)，現(xiàn)在讓我痛苦的是身高問題，看漫畫宮城到了倆年后（也就是高中2年級(jí)）也才168cm，如果真這樣那就悲劇了，到時(shí)候還不是照樣被阿牧、藤真他們欺負(fù)。一想到著我就恨不得現(xiàn)在馬上就去那些藥材鋪看看有沒有自己要的藥材，但是我也知道這個(gè)是急不來的，現(xiàn)在還是先完成今天早上的訓(xùn)練量再去把那些裝備一起買來吧。（跑5公里、中投和三分各200個(gè)、還有一些運(yùn)球、步伐的練習(xí)）

    只聽場中傳出各種聲音：

    砰砰砰……砰砰砰……砰砰砰……（運(yùn)球的聲音）

    嘭……嘭……嘭……唰……嘭……嘭……唰（投籃的聲音）

    經(jīng)過三個(gè)小時(shí)訓(xùn)練后，終于完成了今天的訓(xùn)練，我累的是連動(dòng)都不想動(dòng)，但是我知道要改變自己的命運(yùn)就一定要堅(jiān)持，只有自己強(qiáng)大了才能不被別人虐，才能虐別人。慢慢的我爬起來拿上籃球向家的方向蹣跚而去……

    注：因?yàn)橐ぷ鳎@個(gè)只是殺豬的愛好，所以更新會(huì)比較慢，希望大家多多包涵?。?！俺殺豬會(huì)努力的！