木葉體育場(chǎng)上。

    “來(lái)，丁次，我們先做500個(gè)掌上壓?！眲P充滿激情地說(shuō)道。

    “好的，凱老師。”丁次平靜回應(yīng)道。

    ......

    木葉的外圍的小樹(shù)林中。

    “丁次，比比我們的速度，誰(shuí)先回到木葉大門，誰(shuí)晚上就可以多吃一份大的牛排?！眲P豎起自己的右拳頭，大力給早已經(jīng)累得全身虛脫的丁次打氣。

    “好的，凱老師?！倍〈斡袣鉄o(wú)力的回答道。

    ......

    木葉某顆特別粗壯的大樹(shù)下，凱用粗麻繩緊緊箍在大樹(shù)主干上面，然后用來(lái)練習(xí)拳擊和踢腿。

    “丁次，來(lái)，500下直拳、500下側(cè)身踢、500下正腿踢?！眲P用鼓勵(lì)的眼神看著丁次。

    “...好...的，凱老師?！倍〈维F(xiàn)在明白為什么很多忍者都喜歡用繃帶綁住自己的腿部和手臂了，而他現(xiàn)在正做著同樣的事情。因?yàn)檫@些繃帶不是普通的繃帶，而是經(jīng)過(guò)醫(yī)療班特殊處理了含有許多藥性的止血繃帶，在鍛煉拳腳的時(shí)候，這些繃帶可以有效地減弱打擊物對(duì)手腳的傷害。

    簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是只會(huì)使皮膚變青變紫，卻不會(huì)直接破皮流血，這層繃帶讓拳頭只受到鈍擊傷害，盡量避免銳擊傷害，以提高人的擊打能力。

    “丁次，手腳并用，像我這樣?！眲P右腳用力一個(gè)鞭腿踢在大樹(shù)的主干上，然后身體借這回旋的離心力，左手一個(gè)擺拳正好再次擊中練習(xí)的靶子。

    “要在攻擊的同時(shí)為你下一次攻擊創(chuàng)造良好的發(fā)力環(huán)境。”丁次總結(jié)道。

    “嗯...”凱煞有介事地冥思了一會(huì)兒?！熬褪沁@樣，攻擊要有節(jié)奏感，你領(lǐng)悟的很快，丁次。”

    “呵呵?！倍〈窝捞鄣厮α怂︻^?！八懔?，凱老師已經(jīng)把體術(shù)修煉到了日常生活中去，一舉一動(dòng)都符合他最強(qiáng)的本能反應(yīng)，我這種思維式的體術(shù)打法，哎.......”

    “體術(shù)的世界，應(yīng)該是本能為王嗎？”丁次在心中呢喃著，有了這樣一種疑問(wèn)。

    “丁次，出拳要迅猛有力，你的拳頭軟綿綿的，剛才沒(méi)吃飽嗎？”凱的聲音把丁次從思緒中拉了回來(lái)，丁次趕緊收斂心思，專注擊打樹(shù)干。

    “是，凱老師。”丁次低吼道。

    ......

    一連3個(gè)多月，丁次就跟著凱不斷地練習(xí)拳腳的最基本的動(dòng)作，從正拳、擺拳、勾拳到側(cè)踢、高腿踢、鞭腿、下位踢、正踢等各種角度的出招方式，外加每天清晨和晚上的體能訓(xùn)練，主要就是跑步、俯臥撐、引體向上之類的運(yùn)動(dòng)。

    一連串的高強(qiáng)度體術(shù)基本功修煉下來(lái)，丁次明顯感覺(jué)到自己對(duì)身體的掌控力越發(fā)的精細(xì)了，很多肌肉的變化、彈性都有了一個(gè)隱隱約約的判斷。

    “體術(shù)，不僅僅是鍛煉身體、提高體能這么簡(jiǎn)單，而是讓我們能更好地掌控自己的身體，運(yùn)用身體內(nèi)部的力量?！倍〈我呀?jīng)漸漸領(lǐng)悟到凱不斷磨練他這些的含義。

    “而在有了查克拉能量的注入下，我的身體的彈力、耐力、爆發(fā)力都得到了更大的加強(qiáng)，協(xié)調(diào)性也遠(yuǎn)勝3個(gè)月之前的我?！?br/>
    “特別是這樣。”丁次右手一個(gè)勾拳擊向前方，右腳發(fā)力，身體微微旋轉(zhuǎn)，很自然地一個(gè)左腿回旋踢，緊接著在自己視野還在背后的時(shí)候，左手已經(jīng)一記直拳打向前方，而在身體轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的一剎那，左直拳剛好發(fā)力到位。

    “條件反射、體術(shù)本能，看來(lái)我已經(jīng)初步領(lǐng)悟了一些?！倍〈吸c(diǎn)點(diǎn)頭，心中有一種苦盡甘來(lái)的喜悅。

    “這些還不夠?！倍〈螘呵覊合滦闹械南矏?，想起凱的得意弟子，李洛克被砂暴我愛(ài)羅輕松碾壓的情景。

    “光是速度還不夠，再者，以我的體型，強(qiáng)行把速度提升起來(lái)未免效率太低?！倍〈涡闹兴妓髦?br/>
    “倍化之術(shù)增加了我的力量、體積和質(zhì)量，那么我的體術(shù)方向發(fā)展應(yīng)該是力量為主，靈活為輔，速度最后?！?br/>
    “多方面都精通，必然難以邁向體術(shù)頂峰，我還是走我秋道家族的暴力肉體碾壓流派比較好?！倍〈涡闹幸呀?jīng)有了答案，便是說(shuō)做就做，過(guò)去找凱。

    “凱老師，如何才能增加自己的力量呢？”丁次真心疑問(wèn)道，這個(gè)問(wèn)題他不是沒(méi)有自己考慮過(guò)，只是很多想法現(xiàn)階段并不可行，料想找凱是有辦法的。

    “丁次，你家的倍化之術(shù)，力量已經(jīng)大大增強(qiáng)了，你現(xiàn)在要做的是增加自己的速度和靈巧?！眲P對(duì)自己弟子的體術(shù)訓(xùn)練也有思考。

    “不，老師，速度和靈活度固然重要，但我覺(jué)得倍化之術(shù)增加的力量還不夠，我希望更大更強(qiáng)的力量?！倍〈握f(shuō)出了自己的想法。

    “倍化之術(shù)增加的力量還不夠嗎？”凱右手捏著下巴，打量起自己的這個(gè)弟子，似乎想要重新認(rèn)識(shí)他一般，3個(gè)月的枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練，丁次都能不折不扣地完成，也許有的時(shí)候完成的比較慢，比較累，但是毫無(wú)怨言、也從來(lái)不偷懶，比他之前帶過(guò)的那些從忍者學(xué)校畢業(yè)的下忍要強(qiáng)太多了。

    “已經(jīng)對(duì)體術(shù)有了自己的思考?！眲P心中得出了這么一個(gè)答案?！耙矊?duì)，他連秋道家族體術(shù)都不滿足，才過(guò)來(lái)修行的，我倒是小看丁次了。”

    凱沉默了好一會(huì)兒，才開(kāi)口道：“增加負(fù)重練習(xí)吧?！?br/>
    “負(fù)重？”

    “這個(gè)只是鍛煉身體速度的吧？”

    “不，它對(duì)身體的速度和力量有兩者兼顧的鍛煉效果，你先試試就知道了?！眲P露出潔白閃亮的牙齒。

    “稍等一下，我馬上就來(lái)。”

    刷！

    凱不見(jiàn)了身影。

    不到10秒鐘，凱刷的一下又出現(xiàn)在丁次身旁，手中拿了4個(gè)白色的鐵環(huán)，每個(gè)鐵環(huán)上面都刻有“根性”二字。

    “專門為你打造的，每個(gè)50斤，戴上吧。它們會(huì)教你如何增加自己的力量?！?br/>
    丁次結(jié)果凱遞過(guò)來(lái)的鐵環(huán)，雙手雙腳，四個(gè)全部戴上。

    “4個(gè)鐵環(huán)，就是200斤?！倍〈嗡查g感覺(jué)自己連呼吸都困難了。

    “感覺(jué)怎么樣丁次，還適應(yīng)嗎？”凱也不太確定自己的弟子是否扛得住，關(guān)切的問(wèn)道，本來(lái)是準(zhǔn)備過(guò)一段時(shí)間再給丁次加上的，但是丁次今天既然問(wèn)到了，就順帶著拿出來(lái)了。

    丁次勉強(qiáng)地活動(dòng)了一下腿腳，感受了一下身體的重量，咬著嘴唇，說(shuō)道：“沒(méi)事，凱老師。我還可以?！?br/>
    “好，青春就該如此?！眲P高舉拳頭，充滿激情地吼道。

    “凱老師，要不還是先卸下來(lái)，咱們?cè)倮^續(xù)青春的燃燒？”丁次語(yǔ)氣有點(diǎn)虛。

    “戴上鐵環(huán)，才是真正的男子漢。”凱哈哈大笑道，絲毫不理睬丁次的示弱?！拔蚁热@木葉跑5圈，消化下中午的午飯，等會(huì)兒再來(lái)找我，丁次?！?br/>
    嗖！

    凱居然直接離開(kāi)了。

    “凱老師！”丁次無(wú)奈的看了一眼凱離開(kāi)的背影，這可真是自己作死??！

    “體術(shù)不就是作死嗎，讓自己的肉體不斷突破極限，超越自己?！?br/>
    “忍術(shù)是法系輸出，體術(shù)是肉裝武士，我這是要魔法雙修??！”丁次心中既是欣喜也是無(wú)奈。