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午夜限制視頻在線(xiàn)觀(guān)看 為了安撫內(nèi)心受傷飽受摧殘的蕭

    為了安撫內(nèi)心受傷飽受摧殘的蕭尋,程墨又拿出了幾枚引氣丹給他。

    程墨道:“好好修煉,等你成為強(qiáng)者,就沒(méi)人敢欺負(fù)你了?!?br/>
    “是,掌門(mén)?!?br/>
    見(jiàn)蕭尋收下了丹藥,程墨擺了擺手,就讓蕭尋去廚房幫忙打下手去了。

    片刻后,廚房?jī)?nèi)飄出了米飯的香味,勾起了弟子們的饑餓感。

    弟子們本來(lái)就很餓,而現(xiàn)在膳食堂內(nèi)咕嚕咕嚕的肚子叫聲,此起彼伏。

    “師兄師姐們!”

    畫(huà)小婉站在廚房門(mén)口,聲音甜甜糯糯:“開(kāi)飯啦!”

    目前,畫(huà)小婉是傲氣不滅派最小的弟子,弟子編號(hào)100,因此整個(gè)門(mén)派除了掌門(mén)都是她的師姐師兄。

    弟子們井然有序的打好米飯還有咸菜。

    米飯聞起來(lái)很香。

    但依舊被蕭尋黑暗料理的恐懼支配著。

    嘗試著吃了一口后,還出錯(cuò),很香。

    聰明的程墨見(jiàn)到弟子們都已經(jīng)大口大口的開(kāi)吃了,這才吃了起來(lái)。

    他可不想在吃那么難吃的東西了。

    “這米飯真好吃。”

    “是啊,尤其是就著咸菜?!?br/>
    “二師兄做的飯,跟這個(gè)一比,簡(jiǎn)直就是渣啊。”

    “不準(zhǔn)提剛才二師兄做的飯,否則我就跟你決斗。”

    “就是,好不容易忘記那個(gè)味道,又讓你提的想起來(lái)了?!?br/>
    “小婉師妹,在來(lái)一碗?!?br/>
    蕭尋聽(tīng)著弟子們七嘴八舌的議論著,也很無(wú)奈,自己吃過(guò)那么多好吃的,怎么做出來(lái)就那么難吃呢。

    明明吃過(guò)豬肉,也見(jiàn)過(guò)豬跑。

    這不應(yīng)該啊,肯定是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題。

    待得弟子們吃的差不多的時(shí)候,程墨站起來(lái),拍了拍手示意大家先安靜。

    “每日早上,大家去宗門(mén)健身房集合。”

    弟子們漏出了茫然的神色:“掌門(mén),健身房在哪里?”

    程墨道:“一會(huì)吃完飯,讓蘇小天帶你們?nèi)タ匆幌??!?br/>
    “畫(huà)小婉?!?br/>
    “弟子在?!?br/>
    “以后你負(fù)責(zé)宗門(mén)的飯菜烹飪,蕭尋給你打下手。”

    “是的,掌門(mén)?!?br/>
    翌日。

    程墨早早的就來(lái)到了健身房,等待弟子們的到來(lái)。

    不多時(shí),弟子們?nèi)考显诹私∩矸俊?br/>
    程墨身穿一襲頗為干凈的長(zhǎng)袍,立在健身房空曠區(qū)域的高臺(tái)上。

    健身房?jī)?nèi),一百名弟子身穿校服,整齊而立,朝氣蓬勃,宛若清晨的朝陽(yáng),冉冉升起。

    弟子們當(dāng)中有很多弟子喜上眉梢,因?yàn)榉镁蹥獾ず鸵龤獾ず?,修煉了一晚上的洗髓?jīng),基本上都提升了一段引氣的實(shí)力。

    這才剛剛來(lái)到門(mén)派,就有了這么快的實(shí)力進(jìn)展,一夜突破一段,這絕對(duì)是他們?cè)?jīng)不敢想的事情!

    咳咳!

    程墨清了清嗓子道:“這里使我們傲氣不滅派獨(dú)有的健身房,在這里訓(xùn)練,可以有效的提升你們的身體機(jī)能,以后大家可以多來(lái)此處接受訓(xùn)練?!?br/>
    伸手指向視頻教學(xué)的屏幕:“字,我相信大家都是認(rèn)識(shí)的,你們選擇什么樣的器材鍛煉,就戳一下屏幕上什么樣器材的視頻教學(xué),會(huì)有準(zhǔn)確的使用方法?!?br/>
    “聽(tīng)懂了沒(méi)有?”

    “聽(tīng)懂了?!?br/>
    眾弟子齊聲應(yīng)道。

    “接下來(lái),我們來(lái)做早操?!?br/>
    程墨道:“我想很多弟子都不知道早操是什么,那么一會(huì)我放起音樂(lè)的時(shí)候,你們要看著我身后的大屏幕,跟著一起做,知道了嗎?”

    “知道了。”

    “很好?!?br/>
    程墨打開(kāi)點(diǎn)歌器,選了一首廣場(chǎng)舞神曲最炫民族風(fēng)。

    音樂(lè)一響起,程墨身后的大屏幕也跟著亮起來(lái)。

    茫的天涯是我的愛(ài)。

    綿綿的青山腳下花正開(kāi)。

    什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺。

    什么樣的歌聲才是最開(kāi)懷。

    程墨在前有模有樣的跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏,做著與大屏幕上相同的動(dòng)作。

    王凌軒等眾弟子看著程墨的模樣,頓時(shí)感覺(jué)到很是羞恥。身為男人,怎么可能做這些動(dòng)作。

    恰在此時(shí),程墨雙指朝弟子方向的王凌軒與蕭尋一指,道:“來(lái)來(lái),跳起來(lái)!”

    二人目光一收縮,頓時(shí)不受控制的岔開(kāi)腿,雙手舉起,然后……跟著神曲旋律節(jié)拍跳起來(lái)。

    手舞足蹈,偶爾單手貼地,將整個(gè)身體托起!

    門(mén)派弟子看著他,臉上表情異常精彩。

    程墨一揮衣袍,手指放在嘴里,吹了個(gè)口哨,跟著節(jié)奏大聲喊道:“我的寶貝們,盡情的嗨起來(lái)吧!跳起來(lái)吧,讓我感受到你們的青春,Happy起來(lái)!”

    健身房?jī)?nèi)涌出了一種玄奧的力量,籠罩在了所有弟子的身上。

    然后,百名弟子排列整齊,跟隨著神曲旋律,跟隨著節(jié)拍,動(dòng)作統(tǒng)一跳起來(lái),口中還不停地??哼唱著!

    你是我心中最美的云彩。

    怎么沒(méi)就讓你留下來(lái)。

    永遠(yuǎn)都唱著最炫的民族風(fēng)。

    是整片天空最美的姿態(tài)。

    曲罷,弟子們也都停了下來(lái)。

    “師兄,剛剛我的身體不受控制?。 ?br/>
    “師弟,我自己也控制不住我自己!”

    “是啊,師兄也做不到啊。”

    “嘻嘻,好好玩呀!”

    經(jīng)過(guò)神曲廣場(chǎng)舞那動(dòng)感強(qiáng)烈的節(jié)奏洗腦后,傲氣不滅派一眾弟子神清氣爽,容光煥發(fā)。

    這就是健身房早操的作用,不僅可以帶動(dòng)氣氛,還有健體益氣舒緩肌肉的效果。

    程墨負(fù)手而立道:“從今往后,每天早上你們都要來(lái)這里做早操,享受這美妙音樂(lè)的陪伴?!?br/>
    “好了,多余的話(huà)本座不多說(shuō)了,你們各自熟悉一下健身器材,就開(kāi)始接受訓(xùn)練吧,每個(gè)人每天都要來(lái)這里訓(xùn)練一次,不準(zhǔn)偷懶,明白了沒(méi)有?”

    “明白了掌門(mén)。”

    “完美,解散?!?br/>
    隨后看向詩(shī)染冰王凌軒與蕭尋道:“你三人隨我過(guò)來(lái)?!?br/>
    三人聞言,因?yàn)閯偛诺膹V場(chǎng)舞面色羞紅的一步步走進(jìn)來(lái)道:“掌門(mén),有什么吩咐嗎?”

    程墨道:“你們?nèi)苏l(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)青海群九流宗門(mén)弟子大比?”

    “聽(tīng)說(shuō)過(guò)?!?br/>
    蕭尋想了想回答道道:“每一年舉辦一次,算算時(shí)間這屆還有十天就開(kāi)始了吧。”

    倏然,他意識(shí)到什么,道:“掌門(mén),我們傲氣不滅派不會(huì)已經(jīng)報(bào)名參賽了吧?”

    “沒(méi)?!?br/>
    “那就好,那就好,嚇到我了?!?br/>
    “不過(guò),本座正打算報(bào)名,你有什么想法?”

    蕭尋抽了一抽嘴角道:“掌門(mén),那都是九流門(mén)派參與的比武,我們傲氣不滅派去了只會(huì)淪為各派的笑柄,弟子們還會(huì)因此受到羞辱?!?br/>
    程墨摸著下巴道:“對(duì)自己,對(duì)門(mén)派就這么沒(méi)信心?”

    蕭尋凝重道:“根據(jù)弟子所知,這種比武,各派都會(huì)派最為出色的弟子出戰(zhàn),實(shí)力大多為引氣十二段,我們門(mén)派的實(shí)力好像有點(diǎn)偏低啊?!?br/>
    “是嗎?”程墨眼神一亮。

    自己的弟子中可是有兩個(gè)武徒存在呢,而且都是能夠越級(jí)挑戰(zhàn)的神品靈根武徒。

    要真的都是引氣階段的話(huà),這任務(wù)不是手到擒來(lái),拿下第一名豈不是分分鐘的事情?

    一旁的王凌軒道:“我記得上屆比武第一名,是九流門(mén)派闊斧派弟子,實(shí)力已經(jīng)達(dá)到一品武徒層次,但也只是個(gè)垃圾而已,掌門(mén)要是想?yún)①?,我即刻?dòng)身去報(bào)名,屆時(shí)我一人足矣橫掃全場(chǎng)?!?