可能是因?yàn)?0日預(yù)報(bào)氣溫很高,所以大阪世錦賽白天沒(méi)有安排比賽,比賽從大阪時(shí)間7點(diǎn)開(kāi)始。
今天的比賽里有男子110欄的半決賽,劉飛人即將參加的這個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是華夏田徑隊(duì)在這屆比賽的重中之重,整個(gè)代表團(tuán)都指望這個(gè)項(xiàng)目奪金,大家把注意力都集中在了劉飛人身上。
至于陸威,昨天進(jìn)入決賽的時(shí)候雖然讓整個(gè)代表團(tuán)為之一振。但是根據(jù)他在半決賽里的表現(xiàn),大家認(rèn)為他在決賽里基本上成績(jī)繼續(xù)提升依然逃不出后3名。
這么看的話,陸威的前景其實(shí)不如進(jìn)入女子400米欄決賽的黃瀟瀟,她在半決賽的總成績(jī)排在第4名,很有希望為華夏代表團(tuán)拿下一枚獎(jiǎng)牌。
400米欄的決賽也將會(huì)在今天晚上進(jìn)行,所以今天大家的注意力并不在陸威身上。
這樣讓陸威落個(gè)清閑,整天被人關(guān)照的感覺(jué)也不是很爽。比如說(shuō)昨天上午自己在訓(xùn)練的時(shí)候打卡呼吸了幾下,隊(duì)醫(yī)立刻跑過(guò)來(lái)詢問(wèn)自己情況,如果陸威表示不舒服,馬上就是一個(gè)全方位檢查,諸如此類的事情不勝枚舉,二哥也不是那么好當(dāng)?shù)摹?br/>
早晨大家都在圍著劉飛人和黃瀟瀟轉(zhuǎn),陸威正好可以安心地訓(xùn)練了。
昨天比賽最后時(shí)刻陸威感覺(jué)自己的身上有一種奇怪的感覺(jué),穿越以來(lái)很少出現(xiàn)過(guò)這種感覺(jué)。
昨天的比賽陸威跑的其實(shí)很一般,前程受到泰勒和布朗的影響,他的速度太快,導(dǎo)致在最后100米有體力不支的情況。在和約翰.史蒂夫最后幾十米對(duì)決的時(shí)候,眼看自己就要崩盤了,沒(méi)想到自己最后竟然絕殺了對(duì)手。
昨天比賽結(jié)束之后,陸威有種快要虛脫的感覺(jué),所以沒(méi)有精力想這件事情。今天在訓(xùn)練場(chǎng)上陸威仔細(xì)回憶了一下昨天最后50米自己的感覺(jué)。
據(jù)陸威這段時(shí)間了解,人類在體力不濟(jì)的時(shí)候一般情況下情緒都很低落。昨天自己感覺(jué)跑不動(dòng)的時(shí)候,情緒卻很暴躁,也很憤怒。
隨著這股情緒的蔓延,陸威最后時(shí)刻感覺(jué)身體發(fā)熱,像是被打了雞血一樣,瞬間爆發(fā)很大的戰(zhàn)斗力,身體像是被注入了一股能量,瞬間維持住了自己的速度。
當(dāng)時(shí)那種感覺(jué)如果讓自己形容的話,就是兩個(gè)字:狂熱。
不過(guò)熱血的情緒過(guò)后,隨之而來(lái)的則是體能的虛脫。
陸威還是忘不了那陣讓人熱血沸騰的感覺(jué),他今天還想在訓(xùn)練場(chǎng)上找找這個(gè)感覺(jué)。
反正今天自己沒(méi)有比賽,訓(xùn)練累一點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系,對(duì)于一個(gè)短跑隊(duì)員來(lái)說(shuō),1天的休息時(shí)間已經(jīng)足夠恢復(fù)體能了。
今天王喬給陸威安排的訓(xùn)練科目還是彎道跑,這個(gè)項(xiàng)目陸威練了很多年,可那都是3流運(yùn)動(dòng)員的彎道技術(shù),把這個(gè)技術(shù)拿到世界級(jí)比賽里根本不好使。
獸人從小到達(dá)也沒(méi)有專門練過(guò)彎道技術(shù),僅僅在田徑跑道上練過(guò)4個(gè)月,技術(shù)只能說(shuō)是勉強(qiáng)過(guò)得去。
身體原來(lái)的主人和現(xiàn)在的主人彎道技術(shù)都一般,所以只能通過(guò)加練提升了。
幾組彎道跑下來(lái),王喬還是感覺(jué)在過(guò)急彎的時(shí)候,陸威跑得還是不太順暢,如果在比賽抽到1道或者2道,那決賽就很困難了,不過(guò)田徑項(xiàng)目沒(méi)有一項(xiàng)是可以速成的,只能不斷打磨了。
陸威在內(nèi)側(cè)跑道過(guò)彎的時(shí)候,身體常常很難保持原有速度過(guò)彎,要么速度有衰減,要么速度太快,轉(zhuǎn)彎的時(shí)候要強(qiáng)行把身體扭過(guò)來(lái),這個(gè)姿勢(shì)不但王喬看著別扭,陸威跑起來(lái)感覺(jué)也很別扭。
只能先這樣了,現(xiàn)在只能讓陸威通過(guò)訓(xùn)練不斷找感覺(jué),還有就是希望陸威不要分到1道,哪怕是8道、9道都可以。
彎道訓(xùn)練結(jié)束之后,陸威決定給自己再加練幾組400米,看看能不能找到昨天的感覺(jué),反正來(lái)到大阪之后,自己的訓(xùn)練量一直都不大。
前4組400米陸威還是和平時(shí)一樣,以保持全程節(jié)奏為主。4組跑下來(lái)陸威的成績(jī)都是45秒出頭,雖然也不輕松,不過(guò)身體的感覺(jué)和以往一樣,并沒(méi)有什么特別的感覺(jué)。
這種跑法果然就是在刷自己的熟練度,除了維持自己的身體狀態(tài),恐怕沒(méi)有什么太大的作用。
在比賽里,恐怕除了瓦里納能做到活在自己的世界里,其他人都很難做到旁若無(wú)人地用很平均的速度完成比賽。
哪怕是安吉洛.泰勒和克里斯.布朗,上頭了之后都是不管不顧,恐怕自己用訓(xùn)練的心態(tài)完成比賽的可能性很小,保不準(zhǔn)明天上來(lái)就是一波爆發(fā)。
與其這樣,不如試試開(kāi)始就爆發(fā)一把,反正自己也不是菜鳥,適應(yīng)不同跑法對(duì)自己也有好處。
于是第5組400米陸威上來(lái)就是一波爆發(fā),在第一個(gè)直道就全力沖刺,結(jié)果到了第二個(gè)彎道之
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