2013年6月1日，少林寺嵩山禪院落成之際，我正好與友人在三皇寨游覽，有幸目睹落成典禮并與釋德建禪師（合一大師）有過一面之緣。

    住持嵩山禪院的合一大師是少林禪武醫(yī)第十八代傳人，其對少林禪學、武醫(yī)和內(nèi)功養(yǎng)生都有相當造詣，現(xiàn)為河南嵩山禪武醫(yī)研究院院長。

    他編創(chuàng)的少林內(nèi)養(yǎng)功通過練氣、養(yǎng)氣和行氣，能夠練至身體血氣回圈，經(jīng)絡暢通，增進柔勁和內(nèi)氣，從而使得身心健康，血氣旺盛。

    在禪院落成典禮上，合一大師當眾演練了少林內(nèi)養(yǎng)功。筆者慕其名而求教，大師不吝賜教，傳授了其秘傳練功心得。

    幾年來，筆者堅持按要領(lǐng)習練功法，自覺身健腦靈?，F(xiàn)毫無保留地書于今天更新的第三十二章，以饗讀者。

    2017年3月13日

    《龍騰股?！匪湍B(yǎng)生功法，請關(guān)注

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